對于重度脂肪肝的病人,要注意以下幾個方面:
第一,飲食方面,要注意三餐飲食要定時定量,要控制飯量,要逐漸減少飯量,特別是對于肥胖者,飲食要注意營養要均衡,食物種類要多樣化,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,還要補充優質蛋白質。
第二,要增加運動,要根據自己的特點來制定合理的減肥計劃,并且要堅持執行,循序漸進。
通過控制飲食以及增加運動,往往可以有效的改善脂肪肝。
對于重度脂肪肝的病人,要注意以下幾個方面:
第一,飲食方面,要注意三餐飲食要定時定量,要控制飯量,要逐漸減少飯量,特別是對于肥胖者,飲食要注意營養要均衡,食物種類要多樣化,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,還要補充優質蛋白質。
第二,要增加運動,要根據自己的特點來制定合理的減肥計劃,并且要堅持執行,循序漸進。
通過控制飲食以及增加運動,往往可以有效的改善脂肪肝。
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