滑囊炎常常發(fā)生在關(guān)節(jié)的部位，比如膝關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)。滑囊對(duì)于維持關(guān)節(jié)的活動(dòng)，具有比較好的效果，能夠有效的減少摩擦，如果過(guò)度的活動(dòng)就容易導(dǎo)致滑囊炎炎的發(fā)生。首先要積極的注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以使用活血的中藥熱敷，燙洗，不要推拿，按摩，局部使用氟比洛芬巴布膏，必要時(shí)進(jìn)行局部的封閉治療。如果還是不能有效的改善或者滑囊炎反復(fù)出現(xiàn)引起了腫脹，需要進(jìn)行手術(shù)切除。
對(duì)于腱鞘炎首先要積極的注意休息，避免手指手腕的長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某些動(dòng)作以及過(guò)度勞累。避免長(zhǎng)時(shí)間的打字以及織毛衣等等，局部使用活血的中藥熱敷，燙洗，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療不能有效的改善可以進(jìn)行封閉治療。如果手指關(guān)節(jié)活動(dòng)受限非常嚴(yán)重，需要進(jìn)行手術(shù)切開(kāi)松解黏連的肌腱。
