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• 晚上不睡覺是怎么回事

  嬰兒出現(xiàn)晚上不睡覺往往有以下幾個方面：環(huán)境因素，當(dāng)處于新環(huán)境時嬰兒可能不適應(yīng)，尤其是溫度、濕度，以及噪音等會導(dǎo)致嬰兒不適應(yīng)，出現(xiàn)晚上不睡覺；或者是由于白天過度興奮導(dǎo)致睡不著；或由于其他原因，比如缺鈣，嬰兒會出現(xiàn)夜間哭鬧、不睡覺；患兒患有其他疾病時，比方發(fā)熱、貧血、營養(yǎng)不良或胃部不適，也常常出現(xiàn)晚上不睡覺的情況。成年人由于學(xué)習(xí)、工作壓力大，或服用過多興奮性飲料，比如大量咖啡、茶，也可以出現(xiàn)晚上不睡覺的情況。因此對于晚上不睡覺的人群，應(yīng)根據(jù)具體情況具體分析，然后對癥治療。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-06 2691次

• 晚上睡覺全身出汗怎么回事

  晚上睡覺全身出汗中醫(yī)稱為盜汗，是由于陰虛火旺造成的，通常夜間盜汗的原因有以下三種：第一，病后體虛，因?yàn)椴『篌w虛常會導(dǎo)致患者陰血虧虛、陰津匱乏，所以往往會出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象。第二，情志不調(diào)，患者常常出現(xiàn)肝郁氣滯、肝陰不足，很容易引起盜汗的情況。第三，部分人由于經(jīng)常過度的食用辛辣刺激性的食物，很容易損傷脾胃，導(dǎo)致脾氣不足，會造成夜間盜汗的現(xiàn)象。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 14778次

• 晚上睡覺腿抽筋怎么回事
  夜里出現(xiàn)腿抽筋的情況，多是由于白天運(yùn)動量過大或是用力過度而造成了腿部疲勞引起小腿抽筋。另外可能是由于低血鈣、血流因素或是由于寒冷刺激或是由于夜晚睡眠姿勢不好，從而引起出現(xiàn)腿部抽筋的現(xiàn)象。夜晚出現(xiàn)腿部抽筋后，可以采用以下方法進(jìn)行緩解：穴位刺激，可以用手指按壓委中穴、承山穴等。局部按摩，用雙手快速揉搓小腿或是用手拿捏小腿肌肉，可以幫助緩解肌肉痙攣。局部熱敷，用熱毛巾或是熱水袋敷在腿肚處，能有效促進(jìn)肌肉的血液循環(huán)，緩解痙攣的現(xiàn)象。
  語音時長 01:29”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-22 36180次

• 晚上睡覺腿抽筋怎么回事
  晚上睡覺腿抽筋特別是在成長發(fā)育的青少年或者是老人，或者是成年人在勞累后容易出現(xiàn)晚上睡覺腿抽筋的情況，腿抽筋大多數(shù)都是因?yàn)槿扁}、受涼、局部的神經(jīng)血管受壓而引起。這種情況一般就是首先要注意休息，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣，可以口服鈣爾奇d或者是維d咀嚼鈣片，可以選擇吸收率高的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。特別是老年人和兒童可以選擇維d的滴鼻劑，或者是口服吸收較好的產(chǎn)品。減少重體力勞動減少心理壓力，多曬一些太陽，然后補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。如果持續(xù)的低鈣引起的抽筋，建議還是到醫(yī)院進(jìn)行血鈣的或者是老年人進(jìn)行骨密度的檢查，進(jìn)行鈣劑的補(bǔ)充治療。另一方面可以從飲食上魚多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，像牛奶、蝦皮、骨頭湯等等。反復(fù)抽筋時可以做局部的肌肉的熱敷這種物理療法，加強(qiáng)局部的血液循環(huán)。如果通過口服藥物以及物理療法沒有明顯的改善，應(yīng)該及時到醫(yī)院檢查治療。
  語音時長 2:31”
  戚小男 主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院

  2019-01-15 13951次

• 晚上睡覺抽筋怎么回事
  晚上睡覺的時候出現(xiàn)了抽筋，應(yīng)該可能是局部受涼所導(dǎo)致的，過度的使用空調(diào)風(fēng)扇就容易導(dǎo)致四肢的肌肉過度的收縮，從而就會引起抽筋。夜間的時候鈣離子也是比較低，如果非常低的話就容易導(dǎo)致抽筋。睡覺的時候姿勢不正確，局部長時間的受到壓迫，也會引起抽筋的表現(xiàn)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-17 1802次

• 小腿晚上睡覺老是抽筋怎么回事
  在晚上睡覺的時候小腿經(jīng)常抽筋，有可能是由于局部受涼所引起的，過度受涼就容易導(dǎo)致小腿的肌肉反復(fù)的受到刺激，從而就會引起肌肉的痙攣，導(dǎo)致小腿抽筋。鈣離子的缺乏也容易導(dǎo)致小腿抽筋，因?yàn)樵谕砩系臅r候鈣離子是最低的，所以需要積極的補(bǔ)充鈣質(zhì)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-22 2701次

• 晚上睡覺腿抽筋怎么回事
  晚上睡覺腿抽筋可能是因?yàn)檫^度勞累、著涼、缺鈣等因素導(dǎo)致的，需要根據(jù)不同的原因?qū)ΠY治療。1、過度勞累：可能是因?yàn)榛颊甙滋爝^度勞累或者是進(jìn)行過度的運(yùn)動，導(dǎo)致在晚上睡覺時腿抽筋，建議平時應(yīng)多注意休息，合理運(yùn)動，多按摩腿部肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，癥狀可得到緩解。2、著涼：如果患者不注意腿部的保暖，在睡覺過程中小
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 晚上睡覺腿肚子抽筋是怎么回事
  這種癥狀主要考慮是缺鈣的表現(xiàn)導(dǎo)致的半夜經(jīng)常腿肚子抽筋，所以應(yīng)該多注意補(bǔ)充鈣，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，如雞湯，排骨湯，海帶與蝦皮，豆制品，瘦肉等等。養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，保證睡眠的充足，多吃一些新鮮的水果或蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。腿抽筋是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 966次