月經期有這么幾個禁忌，要注意到就可以，別的都沒有特殊注意的。
不能在月經期的時候性生活和盆浴，因為這樣做容易造成經血逆流，出現子宮腺肌癥，巧克力囊腫，將來可能會影響懷孕，出現慢性盆腔疼痛，將來可能會出現宮外孕、不孕。
還有就是在月經期的時候注意不要劇烈的運動，因為劇烈的運動有出現大出血的風險，一定不要劇烈運動。例如參加運動會、速跑，這都是禁忌的。
還有就是在月經期的時候注意不要著涼，例如吃雪糕、冰棒、冷飲、喝冷水，或者是夏季的時候沖冷水澡，這都是不可取的，因為這樣做容易誘發盆腔炎癥。
經期可以做足療嘛
張文娟主治醫師
錦州醫科大學附屬第一醫院 婦科
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朱微微
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劉琴
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宋慧芳
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