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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經有蛻變性的問題，關節軟骨已經有損傷了，或者半月板已經有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 10771次

• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對于支氣管哮喘的患者來講，這是非常有利一個。但是我們在跑步之前，我們要做好充分的一個熱身運動；另外就是我們要注意跑步的時候，口鼻呼吸的調節；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

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  楊萌 副主任醫師中日友好醫院

  2020-03-25 3257次

• 腎炎能跑步嗎
  腎炎患者在穩定期是可以跑步，但是運動量要適度，以不勞累為標準。當腎炎患者處于急性期，病情不穩定時，是不能跑步，比如急性腎炎發病初期需要臥床休息，一直到水腫消退，肉眼血尿消失，血肌酐、尿素氮恢復正常，才可以適當的下床，等到身體恢復可以跑步。而對于慢性腎炎患者或者是其他的腎病綜合征、急進性腎小球腎炎以及終末期腎臟病尿毒癥時，當患者合并有明顯的不適癥狀或者是并發癥，比如嚴重的水腫、心衰、近期血肌酐不穩定、血壓控制不佳，這時候是不能跑步，以休息或者是散步為主，因為跑步肯定會加重腎臟的負擔，加重病情。
  語音時長 01:32”
  胡冬怡 主治醫師鄭州人民醫院

  2020-04-22 2867次

• 得了肛瘺能跑步嗎
  在日常生活中得了肛瘺是可以跑步的，但是我們不建議跑步時間距離特別長，因為長時間長距離的跑步可能誘發肛瘺的炎性發作，引起疼痛，腫脹，破潰，流膿，引起肛瘺癥狀反復加重，甚至誘發肛瘺的類型加重等等。其實在日常生活中得了肛瘺可以適當的活動，因為適當的運動可以潤滑腸道，軟化大便。另外得了肛瘺還要進行積極的治療，有條件的話還是選擇手術治療，因為肛瘺這個疾病比較特殊，在非手術治療情況下基本上不可能徹底治愈，只能夠減輕癥狀，減少發作頻次，沒有辦法徹底治愈。
  語音時長 01:15”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-05-12 2493次

• 腎炎能跑步嗎
  病情分析：病情穩定的腎炎患者是可以跑步的，但是需要根據個人情況選擇適當的運動量，不能過于勞累，過于勞累也容易是腎病復發或加重。意見建議：腎炎患者平時飲食上需要注意低鹽優質低蛋白飲食，每日食鹽攝入量小于等于5克，盡量少吃較咸的食物，比如方便面，火腿腸，咸菜，鹵肉等，同時盡量少吃含鈉離子較多的調味品，比如生抽，蠔油，味精，雞精等。蛋白質攝入量維持在每公斤體重每天0.6~0.8克。
  牛艷林 主治醫師新鄉市中心醫院

  2021-04-10 802次

• 得了痔瘡能跑步嗎
  病情分析：得了痔瘡其實是能夠跑步的，但是如果痔瘡處于急性發作期，有明顯的腫脹，疼痛，這期間不能夠跑步，因為跑步會加重痔瘡的臨床癥狀。如果痔瘡處于平穩期，這種情況下可以跑步，跑步可以促進胃腸蠕動，使大便軟化，排便順暢，另外，也可以改善全身血液循環，對于緩解痔瘡的臨床癥狀有一定幫助。意見建議：還要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，一定要縮短排便時間，每次排便盡量不超過5分鐘，避免飲酒，吸煙，熬夜，過度勞累，劇烈運動。
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-08 1203次

• 得了肺氣腫能跑步嗎
  得了肺氣腫通常能適當跑步，但需根據個人病情和身體狀況合理安排運動強度。肺氣腫患者的肺部功能受損，氣體交換效率降低，因此運動能力會受到一定影響。然而，適度的運動，包括跑步，對于提高心肺功能、增強免疫力是有益的。對于肺氣腫患者而言，跑步應在醫生
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2025-01-22 0次

• 得了肺氣腫能跑步嗎
  得了肺氣腫，如果患者的肺氣腫為輕度的肺氣腫，臨床癥狀不明顯，是可以跑步的，在臨床上以活動后氣喘不明顯為主要指標。如果患者活動后出現明顯的氣喘，可以考慮快走，而不是慢跑，要根據臨床癥狀決定活動的量。除了適量的活動外，首先需要戒煙，吸煙是導致慢性支氣管炎肺氣腫最主要的病因。其次要避免受涼，避免感染，每次
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-02 796次