回奶從飲食上首先要注意避免湯汁的攝入，各種雞湯，魚湯，骨頭湯，這些湯汁都不能吃了。還有就是肉類，蛋類要少吃，要清淡的飲食，水都要盡量少喝，這是從飲食上要控制。
還可以用芒硝敷在雙側乳房上，芒硝是顆粒樣的物質，放在紗布袋里，敷在雙側乳房上，當顆粒樣的物質凝結成一團要及時的更換芒硝。還有就是可以喝生麥芽水，生麥芽藥店有賣的，可以泡茶飲，渴了之后當茶飲。這三種方法配合，一般一周就回奶，效果是非常好的，在回奶的過程中，一般很少引起漲奶。
回奶方法有哪些
張文娟主治醫師
錦州醫科大學附屬第一醫院 婦科
2019-02-11 5558次
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月子回奶了怎么追奶回奶之后要想追奶，首先應該讓寶寶多次吮吸乳頭，寶寶多吮吸有助于刺激乳頭，從而有利于乳汁的分泌，可能將奶追回來。其次，產婦應該多吃催奶的食物，可以有效的追回奶水，通常可以多喝湯水，例如豬蹄湯、大棗湯以及鯽魚湯，或者黑芝麻粥等飲食，湯水比較多的食物有助于催奶。此外，也可以進行按摩，按照順時針或者逆時針方向每天按摩3-5次，每次10分鐘左右，也可以請專業的開奶師進行按摩。還可以熱敷乳房，用溫水將毛巾浸透擰干，然后熱敷，都有助于下奶。
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李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-23 2443次
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芒硝回奶敷多久用芒硝回奶一般一次20分鐘，使用2-3天就可以的，芒硝有潤燥軟堅，清火消腫的作用，就是利用這個作用回奶的。具體用法是把芒硝事先敲碎，放在紗布袋中，外敷于乳房。需要注意的是置于紗布袋中時，不要太厚，鋪個薄薄的一層，敷在乳房的下側。過一段時間芒硝就會變硬的，需要再更換。每天3—4次，一般使用2-3天就可以了。當然也可以服用麥芽水回奶，效果還是可以的，堅持服用3-4天奶水是會退回的。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-19 140751次
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回奶的正確方法有哪些回奶可以給予藥物口服有助于回奶，也可以排空乳汁減少吸吮的次數，如果乳腺有腫脹時需要及時排空，輔助外用藥物治療，有助于回奶。可以在乳房脹痛時給予芒硝外敷，減輕脹痛，但如果脹痛嚴重時，還是需要排空乳汁的，可以口服溴隱亭，但口服溴隱亭前需要了解肝功是否正常。如果肝功正常時，可以服用溴隱亭有助于回奶；如果肝功異常時，不建議口服藥物回奶。平時可以減少油膩食物的攝入，或者喝一些大麥芽都有助于回奶，回奶也有一個過程，不會立即乳汁減少，需要逐漸減少。語音時長 01:23”
董麗娟
主治醫師棗莊市立醫院
2019-12-12 6817次
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回奶的方法有什么回奶的方法從飲食上一定要注意：第一、不能喝各種湯汁，例如雞湯、魚湯、骨頭湯、這些下奶的湯汁都是禁忌的，還有各種肉類，蛋類，海產品類都是不能吃的，要吃新鮮的蔬菜水果，水都要盡量少喝。第二、可以選擇藥物芒硝，芒硝是顆粒樣的物質，敷在雙側乳房上放在紗布袋里，當這個顆粒氧物質凝結成一團之后要及時的更換芒硝。第三、可以用生麥芽水，生麥芽藥店有賣，買回來之后泡茶當茶飲。這幾種都是效果很好的回奶方法。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 1:08”
張文娟
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2019-02-12 7454次
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回奶方法有哪些病情分析：回奶時最常用的方法就是選擇口服維生素b6片，也可以喝一些生的麥芽水，都是能夠起到回奶的功效。回奶期間最好不要喝一些湯類，如雞湯、魚湯等。以清淡飲食為主，多注意休息。意見建議：回奶期間如果乳房出現腫脹的感覺，建議可以使用吸奶器抽吸1/5，但是一定不要排空乳房。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-05-01 2002次
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回奶的方法有哪些病情分析：回奶的方法，在臨床上，主要是建議飲食以清淡為主，避免過于油膩的食物，同時可以吃一些有回奶功效的食物，包括苦瓜、韭菜、芹菜、麥芽等。意見建議：最簡單的方法是停止哺乳，必要時可以輔以藥物，可以選擇使用芒硝，敷兩側乳房。也可以口服維生素b6或者口服溴隱亭等退奶藥物。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-03-28 2502次
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回奶的正確方法有哪些回奶是哺乳期結束后的關鍵過程，其方法多樣，需根據個人情況選擇。自然回奶是最為推薦的方式。逐漸減少喂奶次數，縮短單次喂奶時間，同時減少高蛋白質食物的攝入，如魚湯、雞湯等，能夠有效減少乳房刺激，從而降低乳汁分泌量，達到自然回奶的效果。藥物回奶是
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-12-10 0次
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回奶的正確方法有哪些回奶的正確方法可分為自然回奶、人工回奶，可以根據自身情況選擇適合的回奶方法。1、自然回奶：如果哺乳期已經有10個月以上，建議首選自然回奶，此時成功率高，對母親和嬰兒都是比較好的選擇。母親此時可以逐漸減少喂奶次數和喂奶時間，并增加喂奶間隔時間，使乳汁分泌減少。平時母親還可通過減少蛋白質的攝入，改變哺乳
李恒星
主治醫師武漢大學人民醫院
2022-05-11 334次
