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醫(yī)生主講實錄

排卵的體溫正常要看基礎體溫是多少,排卵時的體溫會較基礎體溫升高0.3℃-0.5℃,基礎體溫每個人都是不一樣的,但基礎的體溫一般是36度或者36度多一點點。基礎體溫怎么測呢?是清晨清醒空腹靜臥,也就是說早晨醒了第一件事什么都不做,所測得的體溫就是基礎體溫。

每天這個時間都要測基礎體溫,然后標記上多少度,排卵之后會較正常的基礎體溫升高0.3℃-0.5℃,排卵之后如果沒有懷孕會持續(xù)到整個黃體期,也就是14天,到下次來月經會再恢復到正常的基礎體溫。

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