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醫(yī)生主講實錄

站久了導致腿疼,這種情況往往是由于長期的站立導致腿部的肌肉持續(xù)的緊張造成的勞損,一些炎性滲出物會刺激到末梢神經(jīng),而會出現(xiàn)疼痛的感覺。出現(xiàn)這種情況之后,首先第一條就是讓勞損的肌肉充分的休息,不能夠再繼續(xù)站立及活動,盡量選擇臥床休息,并且要將疼痛的位置抬高,高于心臟的水平位置,這樣才能夠有助于炎性水腫的消除。

另外應當口服非甾體類消炎止痛藥,比如洛索洛芬鈉,雙氯芬酸鈉,這些藥物能夠有效的減輕局部的炎癥,可以口服鹽酸乙哌立松片,這是一種肌肉松弛劑,能夠有效的緩解肌肉的緊張,促進肌肉功能的恢復。

并且要應用暖水袋進行熱敷,每天3到5次,每次20到30分鐘來增加血液循環(huán)。在治療期間一定要注意,不能讓腿進一步受涼,如果受涼的話,會導致血循環(huán)減慢,炎性代謝產(chǎn)物堆積,導致疼痛的癥狀加重。一般經(jīng)過以上的治療,在3到5天的時間,癥狀就會得到明顯的好轉(zhuǎn)。

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