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• 患有腰椎間盤突出需要注意什么？

  患有腰椎間盤突出癥，我們建議，第一個(gè)我們要避免過(guò)度的勞累，因?yàn)楸旧淼难甸g盤突出之后，它脊柱受力，就會(huì)出現(xiàn)一些受力不均衡的情況，這時(shí)候我們要避免受累。第二個(gè)我們要避免它劇烈的活動(dòng)，這時(shí)候有可能會(huì)加重患者的情況。第三個(gè)，我們要避免它局部的受寒，寒涼本身就會(huì)使局部的循環(huán)，變得不太好，會(huì)加重本身有的腰椎間盤突出，或者說(shuō)出現(xiàn)這個(gè)情況的幾率。這時(shí)候我們建議，他平常可以用一些，滋補(bǔ)肝腎的藥物去調(diào)理。第二個(gè)通過(guò)理療的一些方法，去幫助局部改善循環(huán)。第三個(gè)，如果說(shuō)實(shí)在是感覺(jué)，效果不佳的話，可以到疼痛科，尋求一些微創(chuàng)介入治療的方法。

  

  01:25
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 4450次

• 得了腰椎間盤突出需要注意什么？

  第一，應(yīng)該盡量地避免彎腰，搬抬重物，盡量地以彎腿為主。第二就是平臥硬板床休息。第三是不要受涼，注意保暖。第四就是進(jìn)行相應(yīng)的腰背部肌肉的一些鍛煉。第五個(gè)方面是要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，進(jìn)行系統(tǒng)地治療。這樣的話我們要早期，把腰椎間盤突出的癥狀緩解，而進(jìn)行相關(guān)的一些功能鍛煉之后，讓我們的腰椎間盤突出不再發(fā)，不再引起相關(guān)的一些癥狀，以免影響到我們的生活，影響我們的生活質(zhì)量。

  

  01:03
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 2371次

• 腰椎間盤突出癥患者臥床休息要注意什么？
  腰椎間盤突出癥患者在臥床期間應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一、臥床要求臥硬板床。二、腰椎間盤突出癥患者在仰臥時(shí)為了使肌肉充分放松，可以在腰部加墊一塊毛巾或很薄的墊子，在俯臥位時(shí)則要盡量的避免腰部過(guò)度后伸。三、要達(dá)到較好的臥床休息的效果，一定要做到禁止腰椎間盤突出癥患者坐起或站立，只允許在床上翻身，最好大小便和進(jìn)餐也不能站起來(lái)。四、臥床休息期間要保持大便通暢，飲食應(yīng)該注意多食用蔬菜和水果，少食用高脂肪、高蛋白、高熱量的食物。五、腰椎間盤突出癥患者早期可以在床上適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如俯臥位挺胸、后蹬腿等，但運(yùn)動(dòng)量應(yīng)逐漸增加，不可以用力過(guò)猛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-27 2937次

• 腰椎間盤突出癥患者需要注意什么
  腰椎間盤突出這種疾病發(fā)生以后，首先需要注意的就是減少腰部的負(fù)重，不要長(zhǎng)時(shí)間的勞累過(guò)度，注意保護(hù)腰部，不要受涼，也不要發(fā)生外傷。日常生活中減少坐著的時(shí)間，還有站著的時(shí)間，在睡覺(jué)的時(shí)候盡量的需要選擇睡硬板床。患者日常生活中也可以積極的進(jìn)行一些腰背肌的功能鍛煉，來(lái)加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性，比如進(jìn)行五點(diǎn)支撐，或者是小飛燕等一些鍛煉來(lái)進(jìn)行輔助的作用就可以了。發(fā)生了腰椎間盤突出以后，患者在飲食方面盡量注意不要吃一些辛辣刺激的食物，不要吃一些生冷的食物，或者是油膩的食物，不消化的食物等情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-12-07 1272次

• 腰椎間盤突出癥患者需要注意什么
  病情分析：首先患者日常生活中盡量的不要過(guò)多的活動(dòng)，比如長(zhǎng)時(shí)間的站立，長(zhǎng)距離的行走，長(zhǎng)時(shí)間的下蹲，反復(fù)的做大幅度扭腰彎腰的動(dòng)作。另外一定要注意腰部的防寒保暖，也避免腰部發(fā)生扭傷外傷的情況。意見(jiàn)建議：建議腰椎間盤突出的患者還需要及時(shí)采取相應(yīng)的治療，輕度的患者可以使用消炎鎮(zhèn)痛的藥物，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，脫水消腫的藥物治療，同時(shí)也可以選擇牽引或者是烤電，中藥的熱敷等方法的治療。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-24 1302次

• 腰椎間盤突出癥患者臥床休息需要注意哪些問(wèn)題
  病情分析：腰椎間盤突出癥患者在臥床休息的時(shí)候，要注意加強(qiáng)保暖，避免受涼，尤其在夏天避免過(guò)度的使用空調(diào)風(fēng)扇，另外還要注意睡硬板床休息，不要躺在沙發(fā)上睡覺(jué)，還要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉。意見(jiàn)建議：對(duì)于腰椎間盤突出癥的患者，可以積極的使用一些消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，另外還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎牽引。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-24 801次

• 腰椎間盤突出癥患者臥床休息要注意什么？
  腰椎間盤突出癥患者在臥床期間應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一、臥床要求臥硬板床。二、腰椎間盤突出癥患者在仰臥時(shí)為了使肌肉充分放松，可以在腰部加墊一塊毛巾或很薄的墊子，在俯臥位時(shí)則要盡量的避免腰部過(guò)度后伸。三、要達(dá)到較好的臥床休息的效果，一定要做到禁止腰椎間盤突出癥患者坐起或站立，只允許在床上翻身，最好大小便和進(jìn)餐
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 272次

• 腰椎間盤突出癥患者日常飲食要注意什么
  腰椎間盤突出癥的患者日常生活中要注意營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)膳食，要多進(jìn)食補(bǔ)氣肝腎的食物。每日飲食應(yīng)當(dāng)少量多餐，富含營(yíng)養(yǎng)，易消化而又可口，特別是要注意多吃蔬菜和水果，或者是每日睡前和晨起飲用蜂蜜水或淡鹽水，這樣可以防止便秘的發(fā)生。因?yàn)楸忝乜梢允垢箟涸黾訒?huì)使癥狀加重，如果已經(jīng)發(fā)生便秘可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下適當(dāng)應(yīng)用緩瀉藥
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 167次