脂肪肝主要是指肝細胞內脂肪的過度存積,從而導致肝功能的縮水,出現脂肪縮水的相關表現。
脂肪肝患者的飲食主要是以容易消化的飲食,還有高蛋白、優質蛋白、高維生素飲食為主,不要吃過于辛辣、刺激、肥膩以及不容易消化的食物,避免加重肝臟的負擔。小黃魚含有比較豐富的蛋白質,因此脂肪肝患者是可以適當的吃小黃魚。但是,量一定不能過大,因為過多的吃可能會導致消化道癥狀的加重,比如說腹脹、惡心嘔吐等。
除了飲食,脂肪肝患者還要盡量給予運動,調節好患者的生活習慣,可以定期的做體檢,比如脂肪含量測定、肝功能測定,還有腹部b超或者ct還有檢查蛋白等等,定期的觀察脂肪肝的情況。