腎虛有很多種類,在治療的過程中,患者需要確診自己的腎虛類型以及原因,再根據具體的情況進行調理。第一、藥物治療,如果是腎陽虛,可以服用桂附地黃丸,金匱腎氣丸,右歸丸,如果是腎陰虛,可以服用六味地黃丸,杞菊地黃丸,左歸丸等。
第二、食療,多吃一些補腎的食品,比如動物的腎臟,海參,雞蛋,黑芝麻,櫻桃,山藥等。
第三、運動療法,對于腎虛需要慢慢的調理治療,所以,在調理的過程中,需要做運動,尤其是腰部的運動。適當的運動后,能夠健身強腎,增強自身的抵抗力,比如散散步,慢跑,瑜伽,打網球,打太極等。
具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業醫生指導下進行。