第一,病人最好終生使用拐杖,尤其是外出旅行或者長距離行走的時候要避免重體力勞動和劇烈運動,避免在凹凸不平或者過于光滑的路面上行走,地面要干爽的防止跌倒,鞋底要用軟膠鞋防滑鞋底,不要穿高跟鞋拖鞋等,座椅的高度要適當,不要做矮凳或者跪下蹲下,要是當控制體重減輕關節負重。
第二,要避免導致髖關節脫位的體位,比如翹二郎腿或者廁所的馬桶過低而出現身體前傾雙膝靠攏,雙足分開的姿勢。
第三,要避免打球登山跑步跳等。
最后,要注意定期復查。
第一,病人最好終生使用拐杖,尤其是外出旅行或者長距離行走的時候要避免重體力勞動和劇烈運動,避免在凹凸不平或者過于光滑的路面上行走,地面要干爽的防止跌倒,鞋底要用軟膠鞋防滑鞋底,不要穿高跟鞋拖鞋等,座椅的高度要適當,不要做矮凳或者跪下蹲下,要是當控制體重減輕關節負重。
第二,要避免導致髖關節脫位的體位,比如翹二郎腿或者廁所的馬桶過低而出現身體前傾雙膝靠攏,雙足分開的姿勢。
第三,要避免打球登山跑步跳等。
最后,要注意定期復查。
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