胸大肌痛最常見的是運動損傷或者是很久沒運動突然有劇烈的運動,會使胸大肌的肌肉撕裂,導致胸大肌痛,出現這個情況我們應該馬上休息,不要參加劇烈的運動,我們以臥床靜養為主,身體恢復了再逐漸增加運動量;同時,為了排除其他惡性的一些腫瘤,我們應該做一個胸片檢查。
在生活中,我們應該注意控制個人的情緒,以穩定的情緒去面對疾病,可以配合使用一些止痛藥物,如果說我們明確的診斷只是胸大肌的損傷,一些拉傷,我們可以應用止疼藥物的治療,同時我們應該控制好個人情緒,不要過于恐懼和暴躁,應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果,這樣對我們的癥狀都有幫助。