眼保健操，不能夠治療真性近視，眼保健操是根據我國傳統醫學的推拿法以及經絡穴位，再結合醫療體育綜合而形成的一種按摩方法。眼保健操，通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內氣血通暢通經活絡，放松眼部肌肉，改善眼部的微循環，眼保健操可以緩解視疲勞，所以它在預防近視方面有一定的作用。
但是近視的發生原因是由于眼軸的變長，做眼保健操，并不能阻止眼軸變長，這種變化，所以說，不能實質性的防治近視，而且一旦真性近視形成，眼保健操是不能夠治療的。
眼保健操可以治療真性近視嗎
宋晗副主任醫師
黑龍江省醫院 眼科
2019-02-02 2699次
為你推薦
-
中醫可以治療近視眼嗎這個問題就得一分為二地來看，實際上我們中醫有些治療，對于視疲勞的控制是有很好的幫助。現在學生的學習負擔很重，會出現很嚴重的視覺的疲勞，通過中醫的一些手段可以對視疲勞有一個很明顯的緩解。我們眼部的疲勞緩解之后，對于近視的加深會有一定的幫助。但是一旦出現了近視，光靠中醫的這些理療的手段，可能就不足以來控制近視了。目前國際上認為，近視控制最有效的，第一個就是阿托品，通過阿托品來抑制眼球的生長，控制近視。第二就是通過光學的矯正，比如加遠視，通過塑形鏡，通過這些來控制近視。不能完全靠中醫，來把近視控制住。
01:17
肇龍
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-02 20410次
-
痛風可以吃保健品嗎有一部分患者對痛風以后，就想吃一些保健品，能把這個病治好。首先我們不推薦，不建議吃保健品。當然有一些，比方說有一些病人，從國外買回來的，有一些治痛風的，比方說這個叫，有一些藥吧，它里面的成分經過我們的辨認，里面其實含有叫秋水仙堿，這樣一些類似的，控制痛風發作癥狀的成分，這樣的藥也可以吃，但是我們不推薦。
01:02
宋書林
主任醫師宜昌市第一人民醫院
2018-11-19 24801次
-
眼保健操治療近視通過眼保健操治療視力的說法并無科學依據，但不能否認眼保健操緩解眼部疲勞的護眼作用。現在還沒有科學依據證明單純靠眼保健操能治療和矯正近視，眼保健操的原理主要是基于中醫傳統穴位按摩，通過按揉眼部周圍肌肉，疏通經絡氣血，起到緩解眼部疲勞的作用。平時都有這樣的經歷，看書或者看電腦累了，揉一揉眼周的肌肉，就會感到很放松。疲勞一下就舒緩了許多，目前在中小學推行的眼保健操所涉及太陽穴、四白穴、風池穴、督脈穴和耳垂眼穴都能起到疏通眼部經絡，緩解肌肉緊張的作用，在中醫上是有一定道理的。語音時長 1:34”
王輝
主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-11-15 8514次
-
眼保健操能治近視嗎日常做的眼保健操可以緩解視疲勞及調節視神經，對近視眼可起輔助助治療作用。假性近視可通過用眼衛生及定期做眼保健操降低近視程度，度數大于五百度時，真性近視占90%是無法治愈。近視眼，需要自我日常的調節用眼及改掉不良的用眼習慣，而使度數不在發展。語音時長 1:05”
王輝
主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-10-25 4340次
-
眼保健操能治近視嗎日常做的眼保健操可以緩解視疲勞及調節視神經對近視眼可起輔助助治療作用。假性近視可通過用眼衛生及定期做眼保健操降低近視程度，度數大于五百度時，真性近視占90%是無法治愈。近視眼，需要自我日常的調節用眼及改掉不良的用眼習慣，而使度數不在發展。
李佳
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-15 1701次
-
眼保健操對近視有用嗎長期堅持做眼保健操，對放松眼肌，消除視疲勞，延緩近視加深是有效的。眼保健操適用于所有中小學生以及學齡前兒童，是一個很好的可以自我操作的眼睛保健按摩法。做眼保健操時，要輕閉雙眼，洗凈雙手，眼部有炎癥時要暫停。
周琳琳
主治醫師銅陵市立醫院
2019-02-15 2901次
-
眼保健操治療近視通過眼保健操治療視力的說法并無科學依據，但不能否認眼保健操緩解眼部疲勞的護眼作用。現在還沒有科學依據證明單純靠眼保健操能治療和矯正近視，眼保健操的原理主要是基于中醫傳統穴位按摩，通過按揉眼部周圍肌肉，疏通經絡氣血，起到緩解眼部疲勞的作用。平時都有這樣的經歷，看書或者看電腦累了，揉一揉眼周的肌肉，就會
田彥杰
主任醫師北京大學第三醫院
2022-01-24 204次
-
眼保健操步驟眼保健操的步驟一般有六步，包括揉攢竹穴、按睛明穴、按四白穴、按太陽穴、按風池穴、眼穴。1、揉攢竹穴：攢竹穴在兩個眉梢內側，可以用拇指按壓，也可以旋轉式按壓。2、按睛明穴：睛明穴在兩個內眼角的鼻根部，方法是用拇指按壓或旋轉性的按壓。3、按四白穴：四白穴在下眼眶的上頜骨上小凹陷處，可以用食指進行按壓。4
田彥杰
主任醫師北京大學第三醫院
2022-05-17 30543次
