一般引起貧血的原因有很多種,常見的是缺少維生素b12,葉酸,導致的具有細胞性貧血,缺少鐵元素可以導致缺鐵性貧血。其他的由于造血功能異常,導致的貧血,如白血病,多發性骨髓瘤,再生障礙性貧血等,都是由于造血干細胞的異常,所導致的,與飲食無關。
牛奶里面的最主要成分是蛋白質,鈣質以及其他的微量元素,對于貧血作用不是很大,而且如果患者是缺鐵性貧血,服用鐵劑期間不建議同時飲用牛奶,因為牛奶可能會影響鐵質的吸收,降低藥物的療效,如果出現了貧血,建議到血液內科就診,進行相關的檢查,明確貧血的原因,再根據醫生的指導,進行合理的膳食,和藥物的治療,而不應該自行口服,各種食物或者是藥物。