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• 如何預(yù)防甲亢的發(fā)生

  甲狀腺功能亢進(jìn)癥，是由于免疫功能的異常，以及我們自身功能的紊亂，導(dǎo)致了甲狀腺功能亢進(jìn)的發(fā)生。對(duì)于如何預(yù)防，甲狀腺功能亢進(jìn)癥的發(fā)生，首先我們可以根據(jù)具體情況，如果甲減導(dǎo)致的結(jié)節(jié)性甲狀腺，缺碘導(dǎo)致的結(jié)節(jié)性甲狀腺腫，我們可以增加含碘食物的攝取，而對(duì)于過攝碘過多，導(dǎo)致的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們應(yīng)該減少含碘食物的攝取。但對(duì)于其他原因引起的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們要根據(jù)具體的情況，來具體判斷，但是為了有效預(yù)防甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們要根據(jù)自己的情況，比方說要調(diào)節(jié)自己的工作，調(diào)節(jié)自己的情緒，調(diào)整自己的睡眠等等。

  

  01:23
  周鋒 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-05 3515次

• 如何預(yù)防切口疝的發(fā)生

  預(yù)防切口疝的發(fā)生，我們一般醫(yī)生會(huì)給患者，術(shù)后很多的建議，一個(gè)首先術(shù)后要保證營養(yǎng)，吃一些高蛋白的飲食，促進(jìn)切口的愈合。另外一定要堅(jiān)持打腹帶，不要覺得打腹帶很不舒服，對(duì)于大的切口疝，一般建議腹帶至少三個(gè)月，能夠打半年更好，打腹帶就能夠支撐腹壁，讓腹壁肌肉在還沒有愈合的情況下不承受太大的壓力。第三個(gè)就是要把患者的一些慢性情況，比如說慢性咳嗽、慢性便秘，積極糾正，吃一些潤腸藥、止咳藥，把這些有可能出現(xiàn)復(fù)發(fā)的因素都能夠避免。

  

  01:13
  楊慧琪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2019-09-09 2109次

• 如何預(yù)防高脂血癥
  高脂血癥的預(yù)防，主要是改變飲食習(xí)慣，提倡科學(xué)合理的飲食結(jié)構(gòu)，建立良好的生活習(xí)慣，提倡健康的生活方式，及時(shí)應(yīng)用藥物進(jìn)行系統(tǒng)治療。對(duì)于飲食習(xí)慣原則是四低一高，即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維飲食。要限制高脂肪、高膽固醇類的飲食，比如動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、黃油等等。食用油宜選用豆油、花生油、菜籽油、麻油、橄欖油等等，長期吃一些降脂的食物，包括大豆、黃瓜、大蒜、洋蔥、蘑菇、牛奶、茶葉、生姜等。改變做菜的方式，對(duì)于高血脂的患者應(yīng)當(dāng)少放油，主要以蒸、煮、涼拌為主，少吃煎炸的食品，限制糖類食品，主要要低鹽飲食。吃飯的時(shí)候，最好是吃七八分飽就可以了，不要吃過度的飽餐，要戒煙、限酒。提倡適量的飲茶，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥，及時(shí)應(yīng)用藥物調(diào)整血脂，藥物包括他汀類、貝特類和煙酸類等藥物，高危患者多需要長期服藥，定期檢測肝功能和血脂。
  語音時(shí)長 01:55”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-15 1628次

• 如何預(yù)防高脂血癥
  預(yù)防高脂血癥這類疾病的時(shí)候，首先要積極的體檢，檢測自身的血脂水平，可以盡早的發(fā)現(xiàn)是否出現(xiàn)高脂血癥這類疾病，采取積極的調(diào)脂處理。其次，飲食方面要控制飲食，少吃含糖量高的以及含有脂肪量高的食物，分別為甜品、糕餅、肥肉、豬油、奶油、油炸食品等，這些食品減少攝入量，一方面可以預(yù)防高脂血癥的發(fā)生，另一方面也可以預(yù)防肥胖的發(fā)生。最后，也要注意適量的加強(qiáng)鍛煉，這樣也有助于預(yù)防高脂血癥的發(fā)生。
  語音時(shí)長 01:13”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-25 1271次

• 如何預(yù)防高脂血癥
  健康的生活方式是治療高脂血癥最好的一個(gè)途徑，需要做到戒煙，禁酒，合理飲食，健康的飲食，規(guī)律的體育鍛煉，控制體重。同時(shí)，除非有用藥指征，有比較嚴(yán)重的心腦血管疾病，需要預(yù)防加重的可以用些他汀類藥物改善。
  肖明 主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2019-01-23 1401次

• 高脂血癥如何預(yù)防？
  病情分析：想要預(yù)防高脂血癥，首先應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式，包含低鹽低脂清淡飲食，多吃新鮮蔬菜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些谷物雜糧，戒煙限酒，多進(jìn)行鍛煉，作息規(guī)律，控制好個(gè)人體重等。若是繼發(fā)于其他疾病之后的高脂血癥，也應(yīng)該積極控制好原發(fā)病。意見建議：高血脂與動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生發(fā)展有關(guān)系，所以需要引起我們足夠的重視。有高血脂的患者在口服藥物之后，需要密切觀察有無出現(xiàn)臨床不良反應(yīng)，而且需要遵醫(yī)囑定期到專科門診進(jìn)行復(fù)查，比如說復(fù)查肝腎功以及血脂水平等。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-09 501次

• 如何預(yù)防失眠的發(fā)生
  一，調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)社會(huì)。現(xiàn)在社會(huì)競爭激烈，人際關(guān)系復(fù)雜，生活工作相對(duì)緊張，不愉快的事情隨時(shí)都會(huì)發(fā)生，容易使人產(chǎn)生焦慮，抑郁緊張。對(duì)生活不滿足等不良情緒，睡覺時(shí)如果帶著這樣的情緒就會(huì)焦慮難以入睡，克服不良情緒對(duì)健康睡眠的質(zhì)量尤為重要，要在各個(gè)方面充實(shí)自己，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力增進(jìn)信心。二，合理安排作息時(shí)間
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 74次

• 如何預(yù)防痔瘡的發(fā)生
  痔瘡是人體直腸肛管常見病、多發(fā)病。預(yù)防痔瘡的發(fā)生，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣。避免熬夜，飲食要規(guī)律要正常飲食。多吃清淡食物，多吃新鮮的蔬菜水果。如蘋果、香蕉、菠菜、油菜、油麥菜、芹菜。補(bǔ)充足夠維生素和纖維素，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、蒜。不要吃過咸、過油的食物，如咸鴨蛋、咸菜，不
  楊華 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-08-06 2729次