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• 來大姨媽前幾天可以同房嗎

  可以在月經前幾天同房，但如果沒有生育要求，暫時還不想要孩子，建議采取避孕措施，安全期不是絕對的安全，所以不要因一時疏忽導致意外妊娠。如果月經周期在平時是有規律的，那排卵日一般是在下一次月經來潮前14天左右，排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起懷孕，離排卵日越近，懷孕的可能性就越大，剩下的時間也就相對安全。

  

  01:12
  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-19 7565次

• 來大姨媽可以騎動感單車嗎

  不可以。動感單車是年輕女性比較熱愛的一種運動，但是因為動感單車活動比較劇烈，有很多拉伸的動作，而月經期的時候子宮宮口比較松弛，如果劇烈運動的話會造成子宮內膜大片脫落，有可能會引起出血比較多，導致出血時間比較長，同時伴有血塊等情況。還有騎動感單車以后，相對來說體力會下降，機體的抵抗力也下降的比較明顯，同時有宮口松弛，可能會導致陰道的逆行感染。所以月經期間是禁止騎動感單車的，可以選擇一些比較舒緩的運動，比如散步、瑜伽、太極，這些比較舒緩的運動，同時要注意月經期保持外陰的清潔，避免感染。在飲食上注意，不要服用一些辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物也會刺激月經量變多。

  

  01:53
  王立英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-16 5403次

• 大姨媽來之前癥狀
  由于月經前，體內性激素突然減少，會影響全身系統出現一定的反應，這些反應一般在月經前7至14天出現，來潮前2至3天加重。行經后癥狀逐漸減輕和消失。醫學上把這些變化比較明顯的叫經前期緊張綜合癥。一般可表現為：1.以精神癥狀為主，常見精神敏感、煩躁易怒、全身疲乏無力，有時會引起頭痛、失眠、思想不集中等。2.以軀體癥狀為主，常見手腳顏面浮腫，腹部脹氣感，有些人腹脹，大多數女孩會有便秘現象，小腹墜痛和乳房脹痛的等。生活護理，經前會有白帶量增多的癥狀。
  語音時長 01:36”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-13 61781次

• 來大姨媽減肥
  經期是女性特有的生理現象，體內新陳代謝緩慢，體重會保持穩定或增加，也容易心情煩躁郁悶或不專心，經期體內水分很容易囤積，減肥也不見體重會減輕，所以在月經期間要好好休息，等生理期過后在進行減肥。所謂的生理期減肥是運用生理周期將瘦身分成四期，分別是月經來的一至七天成為瘦身福利期，月經的第七至十四天稱為瘦身超速期，月經的第十四至21天為瘦身頻快期，以及月經后的21至28天為瘦身緩慢期。這四個階段一具身體的機能狀況并配合飲食以達到減重的目的，特別是在瘦身福利期這段時間，可以減緩節食計劃，多補充鐵質和纖維質豐富的食物，如菠菜，葡萄等，并搭配緩和的運動，到了生理期結束后的超速期和平快期是最恰當的減肥時機，至于生理期來之前的緩慢期可以增加運動量為下一個生理期的減肥計劃做準備，所以有效利用經期前后的最佳時期，才是減肥朋友應該學習和重視的。
  語音時長 2:14”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-08 12057次

• 大姨媽來之前胸疼幾天
  病情分析：大姨媽來之前胸疼時間根據個人體質，正常情況下疼痛持續3~7天月經就會來潮，是由于月經前體內激素水平波動引起的，還會伴有腹部墜脹不適，月經來潮之后不適癥狀會自行緩解消失。意見建議：注意休息，不要劇烈運動，規律生活飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物，月經來潮后做好經期衛生，勤換衛生巾，勤換內褲，保持外陰清潔。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-09 4604次

• 來大姨媽之前會有什么反應
  病情分析：來大姨媽之前的反應根據個人體質，反應是不一樣的，由于體內激素水平波動，常見的反應是乳房脹痛，白帶增多，白帶質地粘稠，下腹部墜脹，腰酸腰痛，渾身乏力，嗜睡，月經結束之后會自行消失。意見建議：做好經期衛生，不要著涼，不要劇烈運動，勤換衛生巾，勤換內褲，保持外陰清潔，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷食物，不要坐浴，月經完全結束之前禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-11 3804次

• 來大姨媽之前胸部會痛
  來大姨媽之前胸部會痛的原因是由于受到體內雌孕激素水平的影響，如果大姨媽來過之后，胸部疼痛沒有明顯的緩解，不能排除乳腺的疾病，要及時的到醫院的外科就診，進一步的明確診斷，如果懷孕以后會出現乳房的脹痛，所以如果月經推遲一周沒有來潮，并且有胸部疼痛的感覺，有時還會伴有早孕的反應，比如惡心，嘔吐，乏力，頭暈
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 630次

• 來大姨媽之前胸部會痛
  月經來臨前胸部疼痛多因體內激素水平變化所致，同時情緒波動、生活壓力增大也會加劇疼痛。以下是具體原因與應對策略。一、胸部疼痛的原因月經周期中，雌激素和孕激素水平會變化。月經來臨前這兩種激素分泌量增加，刺激乳腺組織增生和乳腺管擴張引發胸部脹痛。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-15 0次