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醫生主講實錄

?首先第一就是要頻率適度的性生活,性生活時間間隔日期不宜過長,青年人盡量每周兩到三次,間隔時間過久往往會引起射精過快,而且長期的不過性生活,性欲有可能也會下降的,那么對于兩地分居的一些患者,可以在見面前進行手淫排精一次,盡量堅持十分鐘以上不宜過快射精。

第二就是要合適的一些行房時間,我們在行房前那可以小睡半小時,等到精力體力恢復之后再進行活動。

第三選擇合適的一個體位可以采用男方側臥或者是仰臥位。

第四要控制一個抽插的節奏不宜過快,調整這個深呼吸盡量的就是想一些這個無關的事情可以轉移一下注意力的。

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