類風濕關節炎患者可以練瑜伽,但是主要是針對類風濕關節炎患者進入病情穩定期,沒有明顯的關節腫痛,沒有出現明顯的關節畸形或者關節運動障礙的患者,這類患者鼓勵練瑜伽。瑜伽主要是增強肌肉的力量,并且對關節的活動度也有一定的保護作用,還能夠改善關節的運動度。練瑜伽有利于類風濕關節炎患者的機體恢復,但是對于那些已經進入類風濕關節炎晚期,出現明顯的關節畸形比如強直,半脫位或者是頸椎受到影響,這些患者是不建議練瑜伽的。
因為患者的關節功能已經喪失一部分,如果練瑜伽有可能會傷害到自己或者導致關節腫痛等病情加重。但是對于多大數類風濕關節炎患者仍然要堅持適當的鍛煉,這樣能夠保持體質,并且恢復關節功能。否則患者可能會出現四肢或者全身肌肉的 廢用性萎縮,關節強直變形,導致終身殘疾。