失眠比較常見,失眠的病因也非常的復雜,對于失眠的病因和治療方式的分析大致有以下幾種情況:
第一,精神緊張、壓力過大而導致的失眠,對于這種情況治療的方式主要是緩解壓力、焦慮、緊張不安的情緒,避免喝濃咖啡、濃茶,應該有良好的生活方式,多吃綠葉蔬菜和粗糧,避免吃一些辛辣刺激性食物,油炸食品等等。
第二,是基礎疾病而導致,臨床上常見的高血壓、冠心病、糖尿病等疾病會導致失眠,對于治療的方式主要是控制血壓、血糖以及改善血脂和降低體重以及其他一些治療的方案等等。
第三,對于長期的飲食不規律,暴飲暴食而出現了胃部的不適而導致的失眠,這種情況應該選擇一些先治療胃腸病變的藥物,比如消食化積的保和丸、枳實導滯丸,從而能夠緩解失眠的發生。
以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。