如果喝牛奶容易拉肚子，那么就意味著乳糖不耐受，乳制品中主要的碳水化合物就是乳糖，所以當人喝完牛奶以后，如果乳糖在腸道內不能被分解吸收，那么就會產生腹痛，腹瀉的癥狀。如果喝牛奶拉肚子最簡單的方法就是使用其他的富含蛋白質的食材來進行代替，比如在日常生活中可以多喝一些酸奶，乳酪等。
當然也可以改變飲用牛奶的方式，可以配合其他食物一起進行飲用，比如說搭配一些面包，麥片等，不要空腹的喝牛奶，第二個就是要把牛奶加熱，這樣也是能夠減少腹瀉情況的。
喝牛奶腹瀉怎么辦
高笑娜主治醫師
聊城市人民醫院 消化內科
2019-01-24 10439次
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寶寶腹瀉能喝牛奶嗎寶寶腹瀉是否能喝牛奶，應該根據腹瀉的嚴重程度來判斷，如果輕度腹瀉，每日次數少于3次，便便中水分不多，精神狀況良好，是可以適量喝牛奶的。如果重度腹瀉，每日腹瀉次數大于3次，水樣便，精神狀態不好，有無發熱的情況下，這種情況下不建議喝牛奶。因為牛奶中含有乳糖，很多人由于體內缺乏乳糖酶，腹瀉時乳糖酶更加匱乏，會加重乳糖不耐受的癥狀，如腹瀉、腹脹等消化不良癥狀。寶寶輕度腹瀉時，應該及時給予蒙脫石散等止瀉藥，蒙脫石散是一種吸附型止瀉藥，它可以定位在胃腸道黏膜上，形成一層保護膜，可以吸附胃腸道內的細菌和病毒，保護胃腸道健康。腹瀉會影響腸道內菌群微環境，腹瀉時，搭配益生菌服用，可以平衡腸道內菌群水平，有效緩解腹瀉。需要注意一起服用時，兩種藥品應間隔2個小時，應先服用蒙脫石散，再服用益生菌。如果重度腹瀉時，要及時去醫院做血象檢查和便檢，如檢查伴有細菌感染時，還要給予抗生素搭配治療，聯合用藥時，應先服用抗生素，過2個小時后，在服用蒙脫石散，然后在過2個小時后服用益生菌。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
02:18
杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 2028次
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痛風能喝牛奶嗎？有網友在網上咨詢，我得了痛風能喝牛奶嗎，回答是肯定的，你可以喝牛奶。痛風是一種常見且復雜的關節炎類型，各個年齡段均可能患本病，男性發病率高于女性、兒童。那么每100克純牛奶，它含的我們的嘌呤，大概在11.7個毫克，非常低，是個低嘌呤的食物，所以這個大家每天喝1到2杯牛奶，是沒有任何問題的，同時也包括我們的雞蛋，優質低蛋白飲食也是沒有問題的。
01:12
蘇林沖
副主任醫師湖北民族學院附屬民大醫院
2018-11-12 23351次
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喝牛奶腹瀉喝牛奶腹瀉在黃種人里面出現的機會比較大，相當一部分的東方人種可能都有乳糖酶的缺乏，所以容易出現乳糖不耐受，所以一喝牛奶就容易出現腹瀉的癥狀，為了增強體質，有些人愿意喝牛奶。如果要改善這種乳糖不耐受的癥狀，可以換成喝酸奶也能夠達到補充蛋白質的營養效果。如果說想改善乳糖不耐受的癥狀，也可以從少量的牛奶喝起，逐漸地增加自己的乳糖酶的刺激，乳糖酶的產生，然后逐漸適應乳糖不耐受癥狀，也能夠達到改善一喝牛奶就拉肚子的情況。當然還有一部分人是由于對牛奶過敏，平時要適當的喝一些牛奶，多喝一些溫開水飲食方面要多加注意。語音時長 01:37”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-19 30329次
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腹瀉可以喝牛奶腹瀉的患者最好不要喝牛奶，尤其是由于進食不當導致的腹瀉患者。因為牛奶屬于容易導致過敏的食物，在進食牛奶以后，可能會加重腸道變態反應，從而加劇腹瀉癥狀。另外牛奶容易引起腹脹，而腹瀉的患者往往同時合并腹脹等，消化不良的癥狀。所以在腹瀉期間，最好不要喝牛奶，腹瀉的病人飲食方面應該以清淡、流質或半流質、容易消化的食物為主，可以喝一些稀粥、軟爛的面條或者菜湯等等。注意不要吃太過油膩的食物以及生冷的食物，以免加重腹瀉癥狀，造成消化不良。如果患者腹瀉癥狀嚴重，不能夠經口進食，為了避免由于腹瀉導致的脫水和電解質紊亂，應該及時給予靜脈補液，預防水電解質紊亂。語音時長 01:31”
王東梅
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-04-23 8822次
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喝牛奶腹瀉怎么辦改變喝牛奶的方式也是可以減少乳糖不耐受的癥狀，比如不要空腹喝牛奶，配著其他食物一起吃，少量多次等。乳糖不耐受者空腹喝牛奶是會有較重的癥狀，由于空腹時喝牛奶，乳糖濃度就比較高，但配一些面包麥片等食物時，牛奶的乳糖濃度可以得到稀釋，減少高濃度乳糖對腸道的刺激。
石燕燕
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-21 1802次
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空腹喝牛奶腹瀉怎么辦一般的情況下，正常人空腹喝了牛奶以后是不會拉肚子的，對于一些乳糖不耐受的人來說，空腹喝牛奶以后就會出現腹瀉，國外的人大部分不會出現這種情況，亞洲人種因為一些特殊的原因與基因問題，就會導致乳糖酶缺乏。當牛奶中的乳糖進入小腸以后，因為酶的缺乏，乳糖不能夠在小腸分解吸收入血，沒有被小腸吸收的乳糖就會進入大腸，在結腸里面的細菌作用下，它就會發酵分解成二氧化碳，氫氣，甲烷等氣體。
石燕燕
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-21 2202次
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喝牛奶腹瀉牛奶是一種營養特別豐富的食物，但是偏偏就有一些人一喝牛奶就拉肚子，這可能是對牛奶過敏，如果喝酸奶沒事，或者飯后喝一點點牛奶也沒事的話，其實是乳糖酶缺乏引起的乳糖不耐受現象。這是一種比較常見的現象，也就是說是腸道對乳糖的一種消化障礙，導致腸道出現不適癥狀，比如腸脹氣、腸痙攣或者腹瀉等。最主要的原因就是
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-21 25619次
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空腹喝牛奶腹痛怎么辦空腹喝牛奶導致腹痛，可能由于乳糖不耐受、胃酸過多反應、胃腸功能紊亂等多種原因引起。針對這一癥狀，可以采取以下措施進行緩解和治療。乳糖不耐受是空腹喝牛奶腹痛的常見原因。乳糖是牛奶中的主要糖分，缺乏乳糖酶的人群無法分解乳糖，進而引發腹痛、腹瀉等
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-04 0次
