凍瘡在秋冬季節和初春季節容易發，往往一年凍，年年凍，特別容易復發，在這里要做到以下幾點可以起到有效的預防：
第一、防寒保暖，天氣寒冷時，盡量不要接觸寒風和冷水，出門戴上手套。
第二、積極鍛煉，增加全身血液的循環，人體往往是循環不好的部位容易出現凍瘡，例如手部、耳部和面部，還有腳趾，所以多參加體育運動，增加了末稍血管的循環，自然而然有效的防止凍瘡的復發。
冬天怎樣防止手被凍傷
黃海艷副主任醫師
北京大學深圳醫院 皮膚性病科
2019-01-24 6685次
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怎樣防止腎結石在我們臨床上，如果說患者被確診為腎臟結石的問題，在我們的生活當中和醫療過程當中，我們對這種腎結石的一個治療和預防上要多加關注。因為我們腎結石的一個發病的機理，目前來說考慮還是跟以下幾種因素有關。一個是與患者的生活習慣有關，特別是有些患者喝水比較少、生活環境溫度比較高，平時體內比較缺水的時候發生結石的幾率就會多一些。還有一些病人是因為家里有遺傳的病史，比如說父母曾經得過腎結石或者直系親屬得過腎結石的疾病的時候，患者發生腎結石的幾率也相對會高一些。當然還跟患者，其他的一些飲食習慣有關系，這些都會影響患者腎結石的發生。所以說在臨床上為了我們預防腎結石的發生，除了我們在生活上多飲水、多排尿以外，我們還要注意平時在飲食上盡量清淡、戒煙、戒酒、戒辛辣的飲食和一些特殊的食物。比如海鮮或者含尿酸比較高的一些食物，盡量少吃或者不吃。這樣對我們患者預防結石的發生是具有更多的好處。
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詹勝利
副主任醫師解放軍第309醫院
2019-11-29 3796次
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晚上睡覺怎樣防止夢遺.夢遺是指以遺精一個月4次以上，伴有性夢、欣快感為主要表現的不固類疾病。又稱為夢泄、精泄。常伴有精神恍惚，記憶力減退，失眠多夢，心煩汗出，腰膝酸軟等癥。如果想要防止出現夢遺，建議通過以下方面來進行處理，首先建議平時要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看裸露的圖片或者是視頻。另外建議平時要注意適當鍛煉身體，多做有氧運動，增強機體耐力，都有助于防止夢遺。另外對于癥狀嚴重的，應該遵醫囑用藥調理。由于遺精多歸于腎虛，因此可以服用一些益腎固本的中成藥，如常見的美羅參茸鞭丸等，參茸鞭丸含有29味道地藥材組成，多數歸于腎經，可以補腎陽，滋腎陰，益腎精。其所含貂鞭、海馬、淫羊藿等溫腎壯陽；枸杞子、天冬滋腎陰，熟地、鹿茸、鎖陽益精血，多味藥配伍，腎氣充沛，腎精充足，腎臟固攝有力，對于腎虛所致的遺精可以很好的改善。需要注意高血壓患者需要遵醫囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 2788次
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冬天怎樣防止手凍傷在寒冷的冬季手部是發生凍傷的一個好發部位，如果凍傷一旦發生的話不易根治，而且容易反復的發生，后果也比較嚴重，所以預防手部的凍傷是非常重要的，日常生活中我們在外出的時候一定要注意保暖，可以帶手套外出。另外也要防止潮濕，特別是手、足等暴露的部位，在穿鞋襪的時候避免穿過緊的鞋襪和衣褲，那么加強體育鍛煉，促進局部的血液循環，提高人體對寒冷的適應能力。另外，在寒冷的環境下工作的時候時間不宜過長，如果已經發生了手部凍傷的話，那么我們可以通過外用藥物和口服藥物的方法來進行恢復的，常用于手部凍傷的外用藥物有尿素乳膏，艾洛松，地奈德乳膏，多磺酸粘多糖乳膏等等。語音時長 01:09”
羅銳軍
主治醫師河源市人民醫院
2019-07-20 3219次
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怎樣防止手凍傷凍傷是由于機體受到寒冷的侵襲，引起的損傷，治療比較困難，所以預防十分重要。想要防止手部凍傷，首先應該注意增強身體的抗寒能力，合理搭配飲食營養，在外出的時候需要防寒，盡量減少手直接在外面暴露的時間，比如可以戴手套，手上還可以涂抹油脂等護膚品。其次是要防濕，要盡量保持手部干燥，避免潮濕出汗，有手部多汗的可以適當涂抹5%硼酸粉，如果在室外的時候，盡量不要長期靜止不動，可以適當活動，比如進行搓手運動，可以促進手部的血液循環，降低發生凍傷的幾率。語音時長 1:03”
周楊
副主任醫師朝陽市中心醫院
2019-01-17 4928次
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冬天怎樣防止手被凍傷凍傷一旦發生，治療相當困難，所以預防十分重要，應該對遭遇酷寒的人員進行防凍教育，事先鍛煉身體耐寒能力。衣著寬松軟厚而不透風，盡可能減少暴露在低溫的體表面積，比如用手套，口罩，耳罩等，外露體表上應該適當涂抹油脂，同時應該保持衣著鞋襪等干燥，濕后及時更換。在寒冷的環境中要適當活動，避免肢體長期靜止不動，以促進血液循環。
周楊
副主任醫師朝陽市中心醫院
2019-01-05 1603次
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冬天怎樣防止手凍傷冬天要防止手部凍傷，首先平時應該經常進行戶外鍛煉，增加身體耐寒能力。外出時盡量不要讓手暴露在低溫的外面，可以戴手套，手上可以涂抹油脂等保護，其次是要避免手部多汗。在戶外嚴寒的環境中，要適當活動，避免肢體長期靜止不動，以促進血液循環。
遲慧彥
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2019-01-20 1702次
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冬天怎樣防止手被凍傷凍瘡在秋冬季節和初春季節容易發，往往一年凍，年年凍，特別容易復發，在這里要做到以下幾點可以起到有效的預防：第一、防寒保暖，天氣寒冷時，盡量不要接觸寒風和冷水，出門戴上手套。第二、積極鍛煉，增加全身血液的循環，人體往往是循環不好的部位容易出現凍瘡，例如手部、耳部和面部，還有腳趾，所以多參加體育運動，增
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2021-11-30 127次
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冬天怎樣防止手被凍傷冬季氣溫驟降，手部作為身體暴露在外的部分，極易受到凍傷。為防止手部凍傷，需采取一系列科學有效的措施。1、保暖措施得當首要之務是確保手部溫暖。在戶外活動時，應佩戴厚實且具備防風防水功能的手套，如羊毛或羽絨材質，以減少寒冷和濕氣對手部的侵襲。同
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2025-01-11 0次
