首先足底筋膜炎,我們建議藥物以及物理治療、休息制動綜合的保守治療,已取得的最好的治療效果以及最大程度的縮短病情以及相應的時間。
足底筋膜炎建議口服非甾體類的消炎鎮痛藥如布洛芬或者是西樂葆等,局部也可以外用扶他林,然后進行局部理療,以促進藥的吸收及緩解疼痛。
此外可以每天堅持足浴也就是泡腳,每次局部的微波治療,每天兩次,每次建議二十分鐘左右,泡腳也可以堅持每天一次,每次二十分鐘,溫度一般在四五十度左右為宜,不宜過熱,通常情況下在系統連續的治療兩到三周左右,疼痛的癥狀會逐步的緩解,緩解以后還是建議適當的運動,避免再次復發的可能。