當初現腸痙攣時可以有腹痛、腹瀉、腹脹,甚至伴有惡心、嘔吐等癥狀。最典型的是腹痛,腹部的絞痛,但是它的持續時間不會很久,可能就是幾分鐘會自行緩解。一般都是由于腹部受涼、感冒或者飲食不當,進食生冷的食物導致的,也跟情緒緊張、壓力過大、生活作息不規律有一定的關系。
所以要預防腸痙攣的話,要注意飲食要有規律,多吃些溫熱容易消化的食物,注意腹部的保暖,避免緊張、壓力過大,注意調解壓力,保持情緒的穩定,保持心態良好、平和。
當初現腸痙攣時可以有腹痛、腹瀉、腹脹,甚至伴有惡心、嘔吐等癥狀。最典型的是腹痛,腹部的絞痛,但是它的持續時間不會很久,可能就是幾分鐘會自行緩解。一般都是由于腹部受涼、感冒或者飲食不當,進食生冷的食物導致的,也跟情緒緊張、壓力過大、生活作息不規律有一定的關系。
所以要預防腸痙攣的話,要注意飲食要有規律,多吃些溫熱容易消化的食物,注意腹部的保暖,避免緊張、壓力過大,注意調解壓力,保持情緒的穩定,保持心態良好、平和。
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