根據問題所詢問的具體情況分析,考慮存在由于外傷因素引起了踝關節扭傷,或者骨折以后出現了創傷性關節炎的后遺癥疾病情況。通常會出現踝關節的慢性疼痛,活動受限等癥狀。
在踝關節扭傷或者骨折以后,首先要定期復查,確定骨折以及扭傷的以后愈合的情況,然后根據骨科醫生的治療意見,確定踝關節下地負重行走的時間,逐漸的加強踝關節的屈伸,內翻、外翻等動作的功能鍛煉,并且不能過早的負重和劇烈運動。如果不慎再次外傷,容易引起骨折移位,或者加重關節損傷的情況。
所以在外傷的恢復初期,應該在專科醫生的指導下,進行康復治療和康復訓練,時間過程大約在兩到三個月。在訓練過程中可以配合熱敷,中藥熏蒸等物理治療方法來緩解踝關節腫脹,疼痛等癥狀。如果有特殊的不適情況,需要及時地前往醫院復診,有利于疾病的愈合。