女人的月經期間我們建議是不要吃阿膠,對這個身體不是有太大的好處。很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西,比如說紅棗,阿膠來補血,其實這也是很籠統(tǒng)且錯誤的一些觀點。
月經期間最好是不要吃阿膠,經后是可以服用的。因為月經前應該及時調和氣血,不能吃太熱性的食物。可以服用一點山藥,當歸,藕還有海帶。
經期的時候是陰血下泄,陽氣偏旺,這時就不能吃陽氣偏熱的東西,像阿膠就是一個陽氣比較偏熱的東西,所以說在女人月經期間是不建議吃阿膠的。
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