對于肝炎的病人建議多吃些綠色蔬菜,比如大白菜、空心菜、油麥菜、菠菜等綠色葉子的蔬菜,有利于肝炎病人的恢復,可以補充纖維素,保持患者大便通暢,有利于排毒。
總之對于肝炎病人要適當的補充優質蛋白,每天適當補充雞蛋、牛奶、瘦肉、魚等蛋白質,還要多補充新鮮的水果,補充維生素C,少吃油膩、辛辣、油炸的食物,比如燒烤、羊肉、狗肉,這些比較燥熱的食物要盡量避免。還要注意一定要戒酒,包括含酒精的飲料,避免酒精攝入,以免加重肝功能損傷。同時要注意休息,避免勞累。
對于肝炎的病人建議多吃些綠色蔬菜,比如大白菜、空心菜、油麥菜、菠菜等綠色葉子的蔬菜,有利于肝炎病人的恢復,可以補充纖維素,保持患者大便通暢,有利于排毒。
總之對于肝炎病人要適當的補充優質蛋白,每天適當補充雞蛋、牛奶、瘦肉、魚等蛋白質,還要多補充新鮮的水果,補充維生素C,少吃油膩、辛辣、油炸的食物,比如燒烤、羊肉、狗肉,這些比較燥熱的食物要盡量避免。還要注意一定要戒酒,包括含酒精的飲料,避免酒精攝入,以免加重肝功能損傷。同時要注意休息,避免勞累。
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