結(jié)締組織病的預防一定要加強日常生活的護理,因為結(jié)締組織病的病因與自身免疫功能失調(diào)有關。因此適當?shù)捏w育鍛煉,能夠有效提高機體的免疫力,增強抗病能力。
也要注意保暖,預防各種細菌、病毒等的感染。當然也要注意科學飲食,合理搭配,營養(yǎng)均衡,也增強個人體質(zhì)。
生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合,適當?shù)倪M行活動和體育鍛煉,但要避免過度勞累。也要避免熬夜,要戒煙、戒酒,保持愉快的心情,以提高機體免疫功能。
盡量不要生活在寒冷潮濕的環(huán)境中,居室要衛(wèi)生清潔,陽光也要充足,溫濕度要適宜。