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汗蒸對感冒有好處嗎

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醫生主講實錄

汗蒸對感冒是有一定的好處的,可以抑制病菌的活動,但是平時一定要注意汗蒸的時候能使毛孔張開,而且毛細血管也會打開。

另外汗蒸完以后一定要注意保暖,避免受風著涼,如果受涼的話,會使感冒更加嚴重的。另外在感冒期間最好不要去汗蒸。

汗蒸完以后還要大量的喝水,平時還應該多喝一些溫開水,加快體內新陳代謝,多吃一些新鮮的水果蔬菜,補充維生素,另外感冒的時候盡量要保持心情舒暢,不要有太大的壓力,像汗蒸這種容易發汗的,對感冒有一定的好處,但是如果汗蒸完受風著涼,會使感冒更加嚴重,所以最好在感冒的時候盡量不要汗蒸。

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