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• 年輕人高血壓應(yīng)該怎么辦？

  現(xiàn)在高血壓都年輕化了，這些高血壓的年輕患者，往往都是由于工作壓力太大、生活不規(guī)律導(dǎo)致的。那么年輕人發(fā)生，或者發(fā)現(xiàn)診斷了高血壓，怎么辦，首先要在醫(yī)院找醫(yī)生，來查一下是原發(fā)性還是繼發(fā)性的，作為相關(guān)的檢查。如果排除了繼發(fā)性高血壓，因?yàn)槲覀兘^大多數(shù)都是原發(fā)性高血壓，只有少數(shù)是繼發(fā)性高血壓。在排除了繼發(fā)性高血壓以后，就需要長期吃藥了，很多年輕的高血壓患者，一聽到醫(yī)生說要長期吃藥，都非常的沮喪，或者是憤怒，很有思想負(fù)擔(dān)，他們認(rèn)為我這么年輕開始吃藥，要吃一輩子太愁人了。其實(shí)是思想上還沒有接受，這個(gè)高血壓這個(gè)疾病，其實(shí)作為一個(gè)年輕人，我們越早接受降壓藥物的治療，把血壓控制好，越不容易產(chǎn)生。那些心腦腎的并發(fā)癥，如果你好好控制血壓，一輩子都不會有并發(fā)癥，所以年輕人首先在診斷了高血壓以后，不要沮喪，因?yàn)檫@個(gè)病是太多，發(fā)病率太高了，您周圍的高血壓，可能比普通的感冒要多得多，周圍要從思想上接受它，不要有太大的思想負(fù)擔(dān)，不要擰著自己，在接受了以后，要聽從醫(yī)生的安排，每天吃藥，其實(shí)現(xiàn)在降壓藥也是很方便的，每天一醒來吃一次，就可以管一天了。所以說不要排斥吃藥，你不吃藥，時(shí)間長了會出現(xiàn)各種并發(fā)癥，非常可怕的。但是吃上藥可能一輩子都沒事，每天早晨就吃一次很方便，很重要的一點(diǎn)，就是家里一定要買一個(gè)血壓計(jì)，要經(jīng)常監(jiān)測自己的血壓。因?yàn)槲覀兊难獕海瑫竟?jié)或者是情緒，或者是有沒有太勞累，太緊張等因素有波動，血壓波動時(shí)候，可能還需要調(diào)整藥物，如果你慢慢掌握了高血壓一些常識，就不用老上醫(yī)院找醫(yī)生來調(diào)藥，自己在家都可以簡單地調(diào)一調(diào)，自己的藥物。

  

  03:08
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-01-15 5666次

• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過生活方式的調(diào)理，首先要戒煙限酒。現(xiàn)在年輕人外面的應(yīng)酬比較多，經(jīng)常的喝酒，這對血壓沒有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因?yàn)槲鼰熍c高血壓，與動脈硬化，與心腦血管病的發(fā)生密切關(guān)聯(lián)，戒煙能夠減少這些疾病的發(fā)生，無論什么時(shí)候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經(jīng)常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個(gè)對控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運(yùn)動，現(xiàn)在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運(yùn)動，這對身體沒有好處，要每周運(yùn)動四次以上每次時(shí)間超過30分鐘進(jìn)行游泳、騎車、慢跑等等有氧運(yùn)動，減少激烈的運(yùn)動，比如搏擊、劃船這種激烈的運(yùn)動。對于年輕的高血壓患者，可能會誘發(fā)心絞痛，應(yīng)該避免過分劇烈的運(yùn)動，通過飲食及運(yùn)動的調(diào)理，控制理想的體重，對年輕的高血壓患者非常有好處。

  

  02:47
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 25916次

• 年輕人血脂高怎么辦
  年輕人血脂升高，首先要進(jìn)行飲食控制，減少高脂肪食物的攝入，包括動物的內(nèi)臟，蛋黃，肥肉都要盡量少吃，多吃些蔬菜和含糖低的水果，淀粉類的食物也需要控制數(shù)量，不能吃得過多，通過飲食方面的控制可以減少脂肪的攝入，減少淀粉類食物在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪，從而使血脂降低。再就是要積極進(jìn)行體育鍛煉，增加運(yùn)動量，通過運(yùn)動對體內(nèi)的脂肪進(jìn)行消耗，達(dá)到降低血脂的目的，在此基礎(chǔ)上，如果血脂仍然偏高，再配合降脂的藥物進(jìn)行控制，甘油三酯升高可以選的貝特類藥物，膽固醇升高需要選擇他汀類藥物。
  語音時(shí)長 01:19”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-21 1760次

• 年輕人高血壓應(yīng)該怎么辦？
  如果年輕人血壓特別高的時(shí)候，也需要用藥物進(jìn)行治療。因?yàn)楦哐獕悍譃樵l(fā)性高血壓和繼發(fā)性的高血壓。原發(fā)性高血壓多數(shù)和遺傳因素有關(guān)系，繼發(fā)性的高血壓和個(gè)人的疾病有關(guān)。一般情況下，如果有顱內(nèi)占位性病變或者腎臟占位性病變都會引起血壓增高或者是平時(shí)由于肥胖體質(zhì)，血脂增高，血糖增高也會合并有高血壓的現(xiàn)象，首先應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的具體臨床癥狀作出準(zhǔn)確的判斷，然后再通過用藥物進(jìn)行治療。一般如果血壓超過140或者是低壓超過90的時(shí)候，出現(xiàn)有明顯不舒服的癥狀，那就需要通過用藥物進(jìn)行治療，比較常用的降壓藥物有硝苯地平或者卡托普利這一類的藥物，但是要根據(jù)個(gè)人的臨床癥狀采取對癥治療才可以取得良好的效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:21”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-11-12 2547次

• 年輕人高血脂怎么辦才能降低
  病情分析：年輕人高血脂應(yīng)當(dāng)減少動物性油脂、動物內(nèi)臟等高脂肪食物的攝入，避免酗酒，適當(dāng)增加運(yùn)動量促進(jìn)脂肪的消耗。通過飲食和生活方式的改善，如果仍然不能降低血脂，可服用他汀類、貝特類、膽固醇吸收抑制劑等降血脂的藥物降低血脂。意見建議：建議年輕人養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，謹(jǐn)慎使用避孕藥、類固醇激素等干擾脂肪代謝的藥物，定期進(jìn)行身體檢查，出現(xiàn)血脂、血糖等指標(biāo)異常，及時(shí)采取控制措施。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-11-21 1401次

• 年輕人高血脂容易恢復(fù)嗎
  病情分析：如果是由于遺傳因素引起的就不容易恢復(fù)，但是如果由于某些疾病或者藥物引起的血脂增高就比較容易恢復(fù)。在停掉藥物以后或者治療原發(fā)疾病就容易恢復(fù)。意見建議：有高血脂的人要注意控制血脂，高血脂和高血壓疾病一樣，如果藥物控制的比較好就能控制血脂穩(wěn)定。同時(shí)注意清淡飲食，不給腸胃增加負(fù)擔(dān)，注意多休息都有助于控制血脂。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-02-25 1603次

• 年輕人血脂高怎么辦
  年輕人血脂高可以通過飲食控制、增加運(yùn)動以及生活方面的調(diào)理進(jìn)行控制，具體分析如下。1、飲食控制：首先要改善一下自己的飲食結(jié)構(gòu)，不要吃太多肥膩和重口味的食物，這些食物里面的膽固醇含量超標(biāo)可能會造成血脂升高的，盡量吃一些清淡的東西，像蔬菜和水果等，不要吃太多精致的碳水化合物，可以多吃點(diǎn)粗糧，飽腹感比較強(qiáng)一
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-04-27 777次

• 年輕人血脂高怎么辦
  年輕人面臨血脂高的問題時(shí)，應(yīng)通過綜合措施進(jìn)行調(diào)理，主要包括改善飲食、增加運(yùn)動和必要時(shí)藥物治療。飲食調(diào)整是關(guān)鍵。血脂高的年輕人應(yīng)減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如肥肉、動物內(nèi)臟和油炸食品等。同時(shí)，增加新鮮蔬菜、水果及富含纖維的食物，如芹菜、蘋
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-11 0次