冰紅茶是日常生活中比較常見的茶飲料，冰紅茶喝多了，可能會導致失眠。
第一，冰紅茶中含有茶多酚，這種物質可以興奮神經，引起情緒的興奮，所以喝多了可能會導致失眠。
第二，冰紅茶內含有大量的糖分，糖也是能夠興奮中樞神經的，所以白天或是晚上喝多了，可能會導致失眠。
第三，任何飲料對普通人來說都不建議多喝，可能會導致其他病變的發生，如高血脂、高血糖等。
冰紅茶喝多了會失眠嗎
周喜玉主治醫師
遼寧中醫藥大學附屬醫院 中醫內科
2019-01-20 19648次
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王燕
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王東
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2021-08-24 18893次
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黃萍
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周喜玉
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李華
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毛之奇
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