月經推遲一般在7-10天之間都是屬于正常的,也不用過于擔心。如果超過時間以后月經還不來,另外伴有腹痛的情況下,建議及時可以去醫院檢查一下,看是否是懷孕,也可以抽血做一個孕酮檢測,明確病因,對癥治療。確定不是懷孕的情況下,可以服用益母草顆粒或者是喝一些紅糖姜水,促進經血的排出。
另外,平時還應該要注意腹部保暖,避免受風著涼。在月經期間,不吃辛辣,油膩,刺激性的食物,盡量不要碰涼水,一定要注意保暖,多休息,不要過度勞累。
如果月經不來,而且也沒有懷孕,小腹疼痛多數是由于婦科炎癥引起,建議可以去醫院婦科檢查一下,然后再有針對性的治療。希望大家平時應該注意一下個人衛生。