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孕期貧血吃什么最補血

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醫生主講實錄

?在懷孕的時候,出現了貧血,這個時候需要去尋找貧血的病因,如果是因為胎兒在身體內生長發育過快,然后營養跟不上的話,這種情況的可以多吃一些動物血、豬肝還有其他的一些優質蛋白來補充,還需要攝入足夠量的蔬菜和水果來補充葉酸和維生素b12以及維生素c,那么合理的優質蛋白以及動物鐵的來源的食物以及蔬菜和水果的攝入,就能得到糾正。當然還需要排除病理性貧血的狀態。

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