風濕病的患者,在病情緩解期后,可以適當進行活動和醫療體育鍛煉的,一定要在專業醫師的指導下,選擇合理的鍛煉和運動,可以適當做一些肢體伸展運動或者體操、柔軟操、氣功、太極拳或者散步等有氧運動。
一定要注意避免受風寒,要保暖,而且也要避免過度勞累,適當的鍛煉即可,生活要有規律,避免熬夜。此外,還要注意居室環境衛生、清潔,陽光要充足,溫暖設施要好,防止潮濕。另外也要注意飲食方面要合理膳食,營養均衡,可選擇一些易消化清淡的飲食,多選擇蔬菜水果等的食物。
風濕病的患者,在病情緩解期后,可以適當進行活動和醫療體育鍛煉的,一定要在專業醫師的指導下,選擇合理的鍛煉和運動,可以適當做一些肢體伸展運動或者體操、柔軟操、氣功、太極拳或者散步等有氧運動。
一定要注意避免受風寒,要保暖,而且也要避免過度勞累,適當的鍛煉即可,生活要有規律,避免熬夜。此外,還要注意居室環境衛生、清潔,陽光要充足,溫暖設施要好,防止潮濕。另外也要注意飲食方面要合理膳食,營養均衡,可選擇一些易消化清淡的飲食,多選擇蔬菜水果等的食物。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測