建議要吃清淡,容易消化的富含蛋白質和維生素的食物,肋骨骨折以后通常會引起明顯的疼痛的癥狀,臨床需要通過靜養,穿戴胸帶固定保護,避免骨折端震動或者移位,如果骨折端出現震動,移位,不僅會加重疼痛的癥狀,甚至可能會引起胸膜或者肺臟損傷,從而產生外傷性血胸、氣胸等比較嚴重的并發癥。
所以,飲食上建議不要吃辛辣刺激的食物,不要抽煙不要喝酒,以免引起咳嗽的癥狀,咳嗽后會引起肋骨骨折處震動就會加重病情,所以建議多吃清淡,容易消化吸收的高蛋白高維生素食物,比如瘦肉,魚蝦,雞蛋,新鮮的蔬菜水果等等,有利于疾病的恢復。