腸息肉是腸腔的隆起性病變,它的形成主要是和飲食因素有關,有時還和遺傳等有關。
首先應當注意飲食,應當避免辛辣或刺激的食物,應當低脂肪低油類的飲食,這樣可以防止脂肪淤積,從而加重息肉產生的概率。
多吃粗糧和促消化食物可以促進胃腸蠕動,可以減輕便秘,從而減輕腸息肉的概率。
可以多吃水果,比如葡萄、蘋果、香蕉等,可以提高機體的免疫力,也可以補充充足的維生素c,可以減輕便秘,促進胃腸蠕動。
預防腸息肉還應高提高身體的抵抗能力,應當適量的運動,經常運動可以增強患者的免疫力,減輕腸道黏膜損傷,可以減輕病菌的侵入,從而減緩或者減輕腸息肉發生的概率。
如果患者具有家族性的腸息肉或者惡性腫瘤病史,應當積極定期的體檢,然后如果及時發現直腸息肉或者結腸息肉,應當及時的切除。