辣木籽是一種植物的種子，廣泛地用作生產原料，在食品，醫療保健，化妝品領域都有非常好的應用價值。
另外，辣木籽還是一種純天然的綠色食品，含有人體所需要的多種營養物質，長期服用可以起到改善膚質，延緩衰老。對于部分皮膚過敏和濕疹患者，如果每天早晨、中午空腹各服用兩至三粒辣木籽，堅持一段時間可以有明顯的改善，同時辣木籽還可以控制血糖，調節血壓和血脂，很適合三高人群來食用。
辣木籽有什么作用
李卉主治醫師
山西省長治市中醫醫院 中醫內科
2019-01-16 89712次
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醫生主講實錄
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辣木籽的功效辣木籽是辣木樹的種子，它里面主要的成分是辣木油，油脂含的脂肪酸和橄欖油很相似，因此它常常被化妝品公司作為化妝品的原料來使用。它能夠明顯地改善皮膚的一些疾病，比如皮膚炎，還有濕疹等等。還能夠軟化表皮的細胞，所以能夠使皮膚平滑柔潤、營養皮膚，能夠改善皮膚的氨基酸成分，去除黑色素，因此它有祛斑、祛痘的作用，能夠改善皮膚的暗黃，滋潤皮膚保濕。同時也有瘦身的作用，被廣泛用于像膏霜、乳液、面膜等一些化妝品當中。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-10-25 88672次
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辣木籽怎么吃有減肥效果辣木籽的服用方式是每天可以選擇在空腹時服用3~5粒，并且大量飲水，一般飲水在500毫升左右，能對減肥起到一定的輔助作用，但是并不代表辣木籽可以徹底幫助減肥。在服用期間一定要注意避免飲食過于油膩，否則很可能達不到減肥的效果，還會造成脂肪堆積。并且平時還要堅持運動，只有運動才能幫助脂肪徹底燃燒，每天要做30分鐘以上的有氧運動可以非常有效的達到減肥的目的。在每天的吃飯之前可以多喝清淡的湯類，幫助增強胃腸的飽脹感，就能有效的降低主食的攝入量，主食也要選擇低淀粉含量的食物，生活作息要有規律。
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陳新愛
主任醫師邯鄲市中醫院
2021-09-09 5748次
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辣木籽功效作用辣木籽可以排毒，促進代謝，辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效，一般肝功能代謝不正常的人，第一次吃辣木籽口感會偏苦，食用一段時間后喝三百到五百毫升的溫開水，一到兩個月后有強肝，改善睡眠，增強免疫力，記憶力，加速代謝，排毒減肥的功效。對于皮膚系列的，可以有效的治療濕疹。對于消化系統來說，辣木籽可以解酒，在喝酒前十五分鐘吃兩到三粒，比較不容易醉，酒量增加兩到三倍，酒醉也比較不會受罪。可以消除口臭，吃完大蒜頭，臭豆腐或者口臭，吃一到兩粒辣木籽，喝水可以除異味。對于泌尿系統，糖尿病有很好的降糖作用，還可以治療便秘，清宿便。辣木籽種子和葉子中含有豐富的營養成分，不過辣木籽本身還有生物堿，辣木黃酮。高血壓，糖尿病的患者以及孕婦，最好經醫師指導著量使用。語音時長 1:39”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-22 240789次
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中藥辣木籽的作用辣木籽是辣木樹的種子，辣木籽在排毒，加速新陳代謝方面有一些比較好的表現。總體來說，辣木籽在降低血脂血壓，減肥瘦身，調節腸胃，保護肝臟，戒酒，增強人體免疫力方面具有顯著療效。另外它可以殺菌，瘦身，降脂，降血壓，調節腸胃功能，抗紫外線，潤膚，營養頭發，保濕等。目前辣木籽廣泛應用于化妝美容行業，主要功效有軟化表皮細胞，使皮膚平滑柔軟，營養皮膚，補充人體氨基酸，去除黑色素，抑制酪氨酸生成，有殺菌、清潔皮膚的功效，可祛痘祛斑，保護皮膚。語音時長 01:16”
趙岱
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2019-10-21 10850次
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辣木籽有什么作用病情分析：辣木籽具有抗氧化的作用，對于清除肝臟自由基、延緩肝臟細胞衰老、增強肝細胞解毒有輔助治療作用。辣木籽是印度的一種植物的種子，可以泡水代茶飲，能夠起到一定的保健作用，但是不在中藥的藥方當中，屬于保健品。意見建議：建議平時最好養成早睡早起的良好生活習慣，而且還要均衡飲食，葷素搭配，不厭食、偏食。積極參加運動鍛煉，這樣對于身體的健康有很大的幫助。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-07-30 1504次
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辣木籽便秘怎么吃病情分析：辣木籽是可以治療便秘的，建議飯前空腹吃三顆，別喝水就可以了。意見建議：同時一定要注意控制飲食，要均衡營養，不要吃油炸食物，易上火的食物，建議適當多鍛煉身體，可以配合服用促進腸胃蠕動的藥物來幫助緩解，建議多食新鮮的蔬菜，適當多喝水，不要吃辛辣和刺激的食物。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2019-04-19 2801次
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中藥辣木籽的作用辣木籽是辣木樹的種子，辣木籽在排毒，加速新陳代謝方面有一些比較好的表現。總體來說，辣木籽在降低血脂血壓，減肥瘦身，調節腸胃，保護肝臟，戒酒，增強人體免疫力方面具有顯著療效。另外它可以殺菌，瘦身，降脂，降血壓，調節腸胃功能，抗紫外線，潤膚，營養頭發，保濕等。目前辣木籽廣泛應用于化妝美容行業，主要功效有
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-01-29 229次
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辣木籽的功效與作用辣木籽功效有以下幾方面：辣木籽能顯著增強人體免疫力。它含有豐富的蛋白質、維生素及多種微量元素，這些營養物質對提升免疫系統功能至關重要，長期服用可有效提高身體抵抗力，預防多種疾病。辣木籽在降低血糖、血脂和血壓方面具有顯著效果。多項臨床研究表明
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-09-14 0次
