貧血是可以吃中藥調理的,但是中藥調理的效果會比較慢。如果是輕微的貧血的話可以先吃中藥慢慢的進行調理,如果長期嚴重貧血的話可以服用一些補鐵、補血的藥劑進行治療,這樣有助于貧血的癥狀快速恢復,從而達到治療的效果。
另外,可以多吃一些含鐵的食物,像豆制品、奶制品以及魚、蝦,還有雞肉等。平時可以多吃一些新鮮的水果蔬菜補充維生素,因為水果當中的維生素含有果酸,能加快促進體內鐵的吸收。另外,平時還需要多休息,不要過度勞累。像口服的補鐵貧血的口服液有硫酸亞鐵,還有豬肝、菠菜、黑芝麻等都是一些含鐵質較高的食物,可以多吃一些含鐵量高的食物進行治療。