對于尿結石最佳的預防方案就是大量喝水,每天喝水量大于2500毫升,多喝水是預防結石最簡單,最有效的方法,結石患者多喝水可以形成更多的尿液,可以減少結晶物質的沉積,減少結石的發生。
結石的患者一定要做結石成分分析,這樣才知道是什么類型的結石,做到什么食物多吃,什么食物少吃,建議所有的結石患者應該進行飲食營養綜合平衡,不要過度的攝入某一種類型的食物。結石患者應該控制了鹽蛋白質的過量,攝入多吃各種新鮮的青菜,水果,粗糧,粗纖維素的攝入,特別是對于草酸鹽結石的患者,應該限制濃茶,菠菜,番茄,蘆筍的攝入,尿酸鹽結石的患者限制嘌呤食物的攝入。