尿酸是嘌呤類物質，食入過多使身體成酸性導致，因此我們可以通過多喝水，勤排尿，多食堿性食物乃降尿酸。
第一，飲水。我們可以引用白開水或者是堿性水，比如農夫山泉等礦泉水，一般呈微堿性或者是小蘇打水，這類堿性水可以起到綜合尿酸的作用。
第二，蔬菜方面。我們可以吃黃瓜、南瓜、包菜、茄子、芹菜、白菜這類堿性食物，有助于降尿酸。
第三，進食水果方面。我們可以吃蘋果、梨子、葡萄這類堿性水果降尿酸。
第四，我們可以吃面食。面食一般為堿性，如饅頭、包子、花卷、面條這類面食，能夠起到中和尿酸的作用。
吃什么降低尿酸
王玲玲副主任醫師
華潤武鋼總醫院 普通內科
2019-01-15 39526次
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怎么降低尿酸尿酸升高的時候，首先是用飲食治療。飲食治療是要少吃含嘌呤比較高的食物，比如肉類，紅肉、白肉這些肉類，引起尿酸比較高的我們要少吃。還有就是啤酒我們也要少喝。除了這個，豆類的食品也是尿酸比較高的，種子類的也是比較高的。豆類就是黃豆、綠豆、紅豆，那些都要少吃，煮湯也不要放豆類下去煮湯，也不要喝豆漿，這個是飲食的治療。除了這個我們還有藥物的治療，藥物可以吃別嘌醇，使尿酸的生成減少的藥物。也可以吃讓尿酸排出增加的藥物，就是苯溴馬隆這些藥物。除了這個還可以吃使尿酸從尿里面排出增加的藥物，就是碳酸氫鈉。這三種藥物都可以吃，可以降低尿酸的。
01:32
劉冬年
副主任醫師廣州醫科大學附屬第二醫院
2018-12-25 176022次
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吃什么能降低高血脂高血脂是非常常見的一種代謝性疾病，是通過血液化驗檢查而發現的，主要表現是血中膽固醇水平的升高，和甘油三酯水平的升高。長期高血脂會造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，嚴重的還可以造成動脈的堵塞、心腦血管疾病、心梗或者腦梗。所以高血脂一旦發現，就應該積極治療。高血脂的治療除了藥物治療以外，生活方式的干預也是非常重要的。那么所謂生活方式，一方面要增加運動量、減肥，一方面就是合理健康的飲食。那么在飲食上，一定要注意不能吃得太油膩，也就是大魚、大肉不要吃得太多，油炸的食物盡量不要吃，動物內臟也盡量不要吃。高血脂的人多吃蔬菜、水果，另外蛋白類的食物里，海參是比較可取的食物，因為它高蛋白、低膽固醇，所以對血脂的影響是不大的。
01:24
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 4487次
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吃什么能降低尿酸當出現高尿酸血癥或者痛風的時候，我們可以從飲食方面及藥物治療這兩個方面來降低尿酸。飲食方面要多吃新鮮的水果，蔬菜，雞蛋，牛奶，奶制品等堿性食品或飲料，以促進尿酸排泄，降低尿酸水平，要多飲水，每日飲水量兩千毫升以上。另外要嚴格戒酒，避免進食高嘌呤的食物。藥物治療方面可應用降尿酸的藥物規律的進行治療，比如我們常用的有非布司他，別嘌呤醇，苯溴馬隆等，同時可聯用堿性藥物，如小蘇打片以堿化尿液，促進尿酸排出，一定要在專業醫師的指導下進行應用。語音時長 1:31”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-09 40216次
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痛風吃什么能降低尿酸在臨床上，痛風患者需要在醫生指導下吃一些降尿酸藥物，可以降低患者的尿酸水平。患者可以選擇應用抑制尿酸生成藥物，如別嘌醇或者是非布司他以及在醫生指導下用一些促進尿酸排泄藥物，如苯溴馬隆或者是立加利仙等，來進行促進尿酸排泄的治療。另外患者還需要注意飲食控制，應當注意避免進食高嘌呤食物，如動內臟以及海鮮等；建議患者平時還當注意戒煙、戒酒，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。另外建議患者平常應注意多飲水，保持每日尿液在兩千毫升以上，必要時還可以應用碳酸氫鈉片堿化尿液，尿酸排泄，建議患者不要擅自應用一些偏方和秘方進行治療。語音時長 1:20”
徐亞光
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-12 6520次
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吃什么降低尿酸當身體出現尿酸增高的臨床表現情況，考慮是體內嘌呤代謝異常等引起的尿酸增高表現情況，如果超過400個單位，建議通過利尿酸藥物進行治療，比如秋水仙堿、苯溴馬隆或者是非布司他以及腫痛丸等藥物進行針對性治療，同時日常生活控制高嘌呤和高蛋白質飲食。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-01-04 1601次
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吃什么能降低尿酸病情分析：有效降低尿酸的話，還要應用合理的藥物治療，來控制尿酸的水平，并且也要積極預防并發癥，可以選用促進尿酸排泄的藥物，比如苯溴馬隆，丙磺舒等，以及抑制尿酸生成的藥物，如果別嘌呤醇，非布司他等。意見建議：當然還要保持健康的生活方式和飲食習慣，也要適當的進行體育鍛煉和戶外活動，肥胖者，還要控制和減輕體重。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-03-16 2903次
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吃什么降低尿酸患有高尿酸血癥的患者不要吃過多的酸性食物，建議患者多吃一些堿性的食物，患者宜吃芹菜、菠菜、白菜、油菜等。應多喝一些堿性水，像蘇打水等，患者應忌食高嘌呤食物，像海鮮、燒烤、啤酒等。尿酸高的患者可以對癥口服碳酸氫鈉片進行調理，建議患者應戒煙戒酒，適當的鍛煉，注意休息。
楊書文
主任醫師北京醫院
2024-11-26 0次
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吃什么降低尿酸降尿酸可以分為食療及藥物治療。一、食療：1、多吃蔬菜：能夠降低尿酸的蔬菜很多，也很常見，比如茄子、黃瓜、西紅柿、玉米、紫菜頭、胡蘿卜、芹菜、茄子、冬瓜、土豆、山芋、萵苣、蔥頭、白菜、南瓜等。2、多吃水果：比如常見的水果有蘋果、梨子、葡萄、蘆
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-07 0次
