如果出現了上肢肌肉疼痛,可以采取如下處理:
第一、建議暫時休息,不要劇烈的活動,同時注意上肢的保暖。
第二、如果疼痛劇烈,可以口服一些尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉之類的藥物。
第三、可以在疼痛的部位涂抹一些紅花油或者是云南白藥,之后再輔助熱敷,熱敷的方式可以使用炒鹽熱敷或者是熱水袋熱敷。
第四、建議可以做一些針灸、推拿、熱敷之類的理療,不過這類的理療建議要去正規的中醫院針灸推拿科來做。
第五、如果經過上述的處理,癥狀沒有明顯緩解或者是有加重,建議要去二級以上的醫院骨科進行就診,明確產生這種疼痛的原因,然后再針對性的治療。針對上肢這個部位的肌肉疼痛比較常見的原因是由于過度疲勞或者是一些拉傷扭傷等等因素所導致的。