因為人的脊柱從側面來看并不是一個垂直的一條線來支撐身體的,而是稍呈s型的彎曲,骨盆相對于地面也稍稍傾斜,這種狀態下,身體向前移動力的作用使我們腰部負擔過重。
另一方面,頸部要支撐頭部還要保持高度的靈活性和重復性,完成例如轉頭、抬頭、低頭等動作,這樣使我們的頸部負擔加重。
而且支撐頭頸部的肩部兩個胳膊要拿重物,所有的負擔都落在了肩背上,因此頸部和腰部經常承受過重的負擔,加之腰背部結構精密巧妙復雜,因而很容易受損而患病。
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