長(zhǎng)期失眠的患者是可以口服安神補(bǔ)腦液的，安神補(bǔ)腦液治療失眠是比較對(duì)癥的。導(dǎo)致失眠的病因是與神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂是與日常的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。比如過(guò)度勞累，過(guò)度緊張，學(xué)習(xí)緊張，工作壓力過(guò)大這種情況都會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂的現(xiàn)象，出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂是可以服用安神補(bǔ)腦液的。
如果失眠比較嚴(yán)重的話(huà)，可以口服谷維素促進(jìn)睡眠。在日常的生活里飲食方面也要多加注意，要少吃刺激性的食物，要戒煙戒酒，要多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃豆制品類(lèi)的食物，是可以有效改善睡眠的。在睡覺(jué)之前最好喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是可以促進(jìn)睡眠的。睡覺(jué)之前避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡，這樣的飲品是避免喝的。在日常的生活里也要避免感冒和受涼，保證有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是可以增加睡眠質(zhì)量的。
