類風濕關節炎患者可以游泳,但是應該在類風濕關節炎患者病情活動穩定,達到臨床緩解或者是低疾病活動度時,才能進行游泳鍛煉。
尤其是類風濕關節炎合并肥胖的患者,需要控制體重,而游泳不會增加關節的負重,但能夠增加體能的消耗,能夠鍛煉關節周圍肌肉的力量,具有穩定關節,保護現有關節功能的作用。所以鼓勵類風濕關節炎患者游泳,但是需要根據患者的個體情況,來判斷自己是否適合進行游泳這項體育鍛煉。
因為游泳對技能要求比較高,如果患者已經進入類風濕關節炎晚期,出現手腕關節、肘關節或者是膝關節的強直以及半脫位等,就不再適合進行游泳鍛煉。
除了游泳以外,類風濕關節炎患者也可以進行騎車子,以及練太極拳等運動。