腸內脹氣可以吃一些白蘿卜，注意的是白蘿卜不要生吃，可以煮湯或者是炒熟了吃，在做米飯的時候可以加些粗糧，粗糧中的膳食纖維是能夠疏通腸道，早餐可以吃一些雞蛋羹藕粉的或者是多吃一些綠色的蔬菜，也是能夠減少脹氣的。
同時在吃飯時一定要注意細嚼慢咽，而且不要喝飲料喝水，因為喝飲料喝水是容易沖淡胃腸道的消化酶的，食物在消化道中滯留太久就會產生脹氣的現象，如果胃腸脹氣，還可以用按摩法，是順時針的按摩，一般是30圈就可以，然后還可以用益生菌來調理胃腸道。
腸內脹氣怎么辦
高笑娜主治醫師
聊城市人民醫院 消化內科
2019-01-14 4073次
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新生兒腸脹氣怎么辦新生兒發生腸脹氣要根據病因進行處理。新生兒腸脹氣可能是喂奶時吃進去的空氣過多導致的腹脹，可以在新生兒喂奶后給新生兒拍嗝，促進腸道內氣體的排出，緩解新生兒腸脹氣的情況。給新生兒喂奶時要選擇合適的方式，母乳喂養時要讓新生兒的嘴巴包裹住乳頭，人工喂養時要讓新生兒嘴巴包住奶嘴，奶嘴要選擇合適大小的，奶孔也要大小合適。另外，新生兒腸脹氣也可能是消化不良導致的，可以適當用些益生菌，調節腸道的菌群，促進消化，緩解腸脹氣的情況。還可以順時針按摩新生兒的腹部，促進腸蠕動，促進排氣排便，緩解新生兒腸脹氣的情況。新生兒發生腸脹氣后要找到病因，根據病因進行處理，如果不能緩解，要及時去醫院就診，找專業的醫師進行處理。
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張偉令
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2021-12-27 4409次
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肚子脹氣怎么辦肚子脹氣是生活當中比較常見的癥狀，如果是短期的出現腹脹，往往可能和飲食有關系，或者是其他的一些暫時的原因，我們可以用一些藥物，或者是通過腹部的按摩就可以緩解。如果長期的腹脹就要找原因了，肚子脹氣的原因有：第一，有些可能和腸道的菌群失調有關系。第二，有些可能是胃腸道有些炎癥，包括胃炎、腸炎之類的。第三，從中醫角度來說可能是和脾氣弱有關系，可以用健脾利濕的中藥來進行治療。如果我們平時經常腹脹飲食要注意多吃好消化的、含糖量少的、含脂肪少的食物，還可以服用調整腸道菌群的藥物，來調節腸道的脹氣。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-27 129540次
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腸脹氣怎么辦？腸脹氣最好能夠到醫院就診，完善立位腹部平片以及腸鏡相關的輔助檢查。腸脹氣的患者可以順時針方向按摩腹部，促進胃腸道的蠕動，改善胃腸功能，促使脹氣排出，緩解腸脹氣。飲食清淡易消化，避免辛辣、刺激、生冷、油炸、油膩不容易消化的食物以及容易產氣的豆類食物。少食多餐，適量運動，避免過飽飲食及暴飲暴食，忌煙酒、濃茶、咖啡，避免情緒過于焦慮與緊張。藥物治療可以應用改善胃腸功能、促進胃腸動力的藥物以及調節腸道菌群失調、腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物。必要時可以給予開塞露或者肥皂水灌腸治療，快速緩解腸脹氣。語音時長 01:16”
楊蜜蜜
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-15 5053次
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腸脹氣怎么辦第一：可以通過藥物的方法進行改善腸脹氣，當出現腸脹氣的時候可以服用益生菌、氟哌酸、莫沙必利以及嗎丁啉等藥物進行緩解，能夠改善腸脹氣的情況。第二：可以通過散步、多走動的方法來有效的緩解，一般都是在飯后出現腸脹氣的情況，不要立刻躺下或者是坐下，這樣極容易引起消化不良，飯后可以多走動、做一些家務和散散步都是不錯的選擇。第三：可以通過喝酸奶來緩解腸脹氣，酸奶中含有一些有益菌，能夠有效的改善腸道內的益生菌情況，可以幫助消化和吸收，改善腸脹氣。語音時長 1:23”
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-17 15899次
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寶寶腸脹氣怎么辦如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子里過度發酵，也容易使寶寶出現腸脹氣，這時媽媽就應該注意限制自己的攝糖量了,適度的按摩能夠促進腸蠕動和排氣，從而緩解寶寶肚子脹氣.要按時給寶寶喂奶，并且在喂奶之后，輕輕拍打寶寶背部來促進打嗝，使腸胃的氣體由食道排出。
楊金花
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-11-28 2701次
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腸脹氣怎么辦快速解決病情分析：腸脹氣，如果難受的話，可以口服多潘立酮，枸櫞酸莫沙必利等等藥物，促進胃腸蠕動，促進消化，緩解腸脹氣，而且效果是比較明顯的。意見建議：平時還要注意飲食清淡，吃一些養胃并且容易消化吸收的食物，少吃辛辣刺激的，非常堅硬粗糙的，非常油膩不容易消化吸收的食物。少吃多餐，避免暴飲暴食。還要適當的運動鍛煉，有助于促進胃腸蠕動，促進消化。
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2020-08-21 1903次
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嬰兒腸脹氣怎么辦嬰兒腸脹氣常見的一般表現有，肚子咕咕叫，排便不暢，腹瀉，腹痛，哭鬧等。一般發生這種情況，家長要學會給寶寶進行腹部按摩，輕輕用力就可以，沿著臍周圍，避免觸碰肚臍，可以是雙手，也可以是單手，順時針進行，一次做30-50個，每天做1-2次按摩，就能有效減輕嬰兒腸脹氣。母乳喂養的嬰兒，母親要控制飲食，避免進
胡江平
副主任醫師鄭州市中醫院
2019-01-14 37322次
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嬰兒腸脹氣怎么辦？新手爸媽常常會為嬰兒的腸脹氣問題而苦惱。嬰兒不會說話，只能通過哭鬧來表達不適，那當嬰兒出現腸脹氣時，該如何快速解決呢？1、按摩腹部：輕輕按摩嬰兒的腹部可以促進腸道蠕動，幫助氣體排出。以肚臍為中心，順時針方向輕柔地按摩，每次按摩3-5分鐘，每天可進行多次。2、讓嬰兒趴著：讓嬰兒趴在大人的腿上或者床上，
魏春根
副主任醫師吉安市中心人民醫院
2024-10-18 0次
