如果軟組織損傷僅是皮膚或者皮下小面積的挫傷,這個時候注意休息以后是能夠自愈的。軟組織損傷病人要注意休息,如果繼續活動,這個損傷是很難改變的,并且可能會加重損傷的癥狀。就是這樣的病人,盡量不要著涼,一但著涼,會使血管收縮。肌肉收縮從而加重軟組織損傷的癥狀,這時候可以進行熱敷。熱敷要在48小時以后再進行熱敷,熱敷可以起到一個活血化瘀,促進血液循環,有利于改善病人的疼痛,腫脹的癥狀也有利于軟組織的恢復。
如果患者的皮膚沒有破損的話,可以用一些活血化瘀的膏藥,如果皮膚有破損是不能夠用膏藥,當然可以用一些百多邦軟膏進行消炎,可以口服一些非甾體類的止疼藥物,以及活血化瘀類的藥物,有利于軟組織損傷的快速愈合。同時也可以進行烤電和熱敷的效果一樣,也有利于軟組織損傷的修復,一般都會慢慢的好起來的。