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• 腳扭了有哪些禁忌

  腳扭了是一個常見的外傷，是常見的運動損傷，禁忌有熱療、按摩、負重、不恰當的活動等。第一，腳扭了就不要再運動，不要負重，要休息，不要使用蠻力。第二，腳扭了除了休息以外，還要注意局部的處理，扭傷以后可能會有出血、腫脹，可能會有韌帶、軟骨、骨的損傷，這時候組織會很快腫脹起來，甚至還會有出血，所以不要熱敷，有的患者外傷以后會用熱水去泡，會用熱毛巾進行熱敷或用烤燈去烤，甚至于用酒、用點燃的酒去按摩等，對損傷是不好的。第三，不適當的按摩或者是手法，對局部的組織也會加大損傷。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 7960次

• 腳中風怎么辦

  實際上來說，我們臨床中沒有腳中風這個詞，腳中風可能就是我們老百姓所說的，一個腳受風，受風以后，可能出現一些關節的疼痛，以及麻木，以及酸痛不適等等。這時我們進行一些，活血化瘀的治療，可以采取一些針灸理療的辦法。另外在腦血栓的患者中，一般有可能出現，就是腳部的活動不利，就是真正腦中風，引起的足部，小腿部的活動不利，這時候我們可以采用針灸的辦法，效果是非常好的，采用特定的針法，可以明顯的矯正，中風以后患者走路的偏癱步態。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 5818次

• 扭了腳怎么辦
  根據問題所詢問的具體情況分析，扭了腳以后建議需要及時的局部冷敷，避免繼續的走路奔跑等加重損傷的動作，及時地前往醫院就診檢查。扭傷后可能會出現腳部腫脹疼痛等癥狀表現，考慮是否存在腳部的韌帶軟組織損傷或者是可能會出現骨折脫位等比較嚴重的病情情況發生的可能。如果沒有通過前往醫院檢查就診，建議切勿盲目的診斷和自行處理，以免貽誤病情。扭傷后首先要立即局部冰敷，制動休息，避免繼續行走，劇烈運動，過度負重等加重損傷的動作。扭傷后建議要及時前往正規醫院的骨科門診就診檢查，通過專科醫生的體格檢查和完善x片檢查，來明確具體的診斷。同時排除是否存在骨折或者脫位等比較嚴重的情況可能性，必要時需要采取針對性的治療措施，包括需要通過石膏固定保護。如果存在骨折移位，則可能需要通過手術治療。總之在沒有前往醫院就診檢查和明確診斷之前，建議患肢暫勿負重和行走，有利于后期的康復。
  語音時長 1:54”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-01-18 6299次

• 腳扭了韌帶損傷怎么辦
  這種情況可以局部制動休息，傷后2日內冰敷處理，可以用毛巾包住冰袋進行冰敷，2日之后熱敷處理，一般可以用熱水袋熱敷，注意避免燙傷皮膚。骨關節科就診查體后開具活血通絡的藥物治療，如果疼痛較重可以加用非甾體類藥物，如果韌帶損傷較重，建議石膏或者支具外固定治療，避免患處負重。飲食加強營養，建議多進食優質蛋白，避免辛辣的食物，避免煙酒，病情穩定，疼痛緩解后可以在康復師指導下進行患處的功能鍛煉，通過鍛煉能夠避免肌肉的萎縮及關節的僵硬，平時可以保護患處，避免做引起不適的動作。
  語音時長 01:22”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-08-14 1332次

• 腳扭了怎么辦
  病情分析：腳扭傷的通常都是運動的時候或者走路下樓梯的時候不小心拐到，從而導致韌帶的部分撕裂傷。意見建議：如果局部疼痛非常厲害，不能走路，而且伴有畸形的情況下，建議馬上去醫院檢查x線片排除有沒有骨折。如果只是局部的韌帶拉傷，通常外敷消腫止痛活血化瘀的藥膏，或者做些物理治療，也有紅外線治療，微波治療，超短波治療等等。能夠促進局部血液循環，加快腫脹疼痛的消退，也能夠加快組織的修復。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-06-17 2602次

• 腳扭了腫了怎么辦
  病情分析：腳扭傷后腫脹，是由于扭傷損傷到腳踝部位軟組織或者骨骼，皮下出血以及軟組織腫脹導致。在沒有明確損傷的部位和嚴重程度時，建議患者減少活動，暫時禁止患肢負重，可以用支具或者護踝固定、保護，對癥治療。如果癥狀持續、難以改善，建議需要進行踝關節核磁共振檢查，明確損傷嚴重程度。意見建議：建議患者在下肢腫脹時，要多休息，臥床抬高患肢，高于心臟水平、促進消腫。在恢復期，也可以對踝關節進行熱水浸泡、紅外線照射等物理治療，促進血液循環，有利于加速消腫。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-07-06 1102次

• 腳扭了足氣了怎么辦
  腳扭了足氣了意思是腳崴了里面有氣，是一種腫脹的表現，可以采取患肢持續抬高、持續冷敷、主動活動踝關節等方法處理。腳扭傷一般X線拍片顯示沒有骨折，它是腳部的韌帶或者軟組織的損傷。韌帶損傷的修復需要大概四周的時間，軟組織的損傷修復也需要2-3周的時間，腳扭傷以后大概恢復的時間在一個月。將患肢持續抬高可盡快
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-02-21 1576次

• 腳扭了骨質增生怎么辦
  腳扭了骨質增生可以通過藥物治療、物理治療以及手術治療的方式改善。1、藥物治療：因為創傷也有可能會引起骨質增生，所以腳扭了也有可能會形成骨質增生，如果患者沒有出現任何的自覺癥狀，患者不需要進行任何的治療，那如果患者出現了局部疼痛以及包塊的現象，就需要在醫生的指導下服用非甾體類抗炎鎮痛的藥物進行治療，比
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 224次