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• 腳后跟疼是怎么回事

  腳后跟疼大概有兩類，一個是腳后跟和地面接觸的部位疼痛，叫足底筋膜炎，還有一類是腳后跟的后邊疼痛，以跟腱炎或者跟腱止點炎為主，都是常見的足踝外科的問題或者是骨骼的慢性勞損性問題。足底筋膜炎表現為早晨下地疼，坐一會起來疼，活動活動就會好一些，可以疼幾天、幾個月，甚至疼幾年、十幾年的都有，厲害的會影響正常的生活和工作。跟腱止點，也就是腳后跟后邊疼痛，甚至于長大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，運動疼痛，同樣也是起步疼痛，走幾步疼痛會緩解，遷延不愈，有時候遷延幾個月、幾年等等。這兩個毛病都跟筋有關系，一個是跟腱，一個是足底筋膜，都跟運動損傷有關系，所以單純的休息會緩解癥狀，但是要調整筋膜的張力，甚至于需要做手術把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解決腳后跟疼痛。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 8511次

• 左腳后跟疼是怎么回事

  左腳后跟疼多數情況是足底筋膜炎，也就是足底筋膜在左腳后跟部位受到損傷，尤其是慢性積累性損傷，導致筋膜組織的炎癥反應。炎癥以后就會腫脹、疼痛，當然左腳后跟疼還有其他的原因，比如說跟骨本身的問題，跟骨本身有骨折、骨囊腫或者神經的卡壓或者是說跟骨有滑囊、滑囊炎、脂肪肝炎都會產生左腳后跟疼。但是最多見的還是足底筋膜炎，足底筋膜炎產生的左腳后跟疼，就是由于足底筋膜受到了異常的力的牽拉，腳底下筋就會受到牽拉，長期日積月累就會損傷筋膜，損傷了以后就會疼痛，就會出現筋膜與骨頭連接的地方，也就是左腳后跟疼。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 13399次

• 腳后跟上面的筋疼怎么治療
  如果患者出現腳后跟上側這個部位肌腱疼痛，很有可能是跟腱出現了相關病變。出現了這種情況可以做如下的治療：第一、要盡早的去二級以上的醫院骨科就診，明確損傷的具體部位以及嚴重程度，然后在做針對性的處理。第二、如果損傷的程度比較輕，比如僅僅是一些肌腱的拉傷，或者是肌腱周圍的一些無菌性炎癥，可以做保守治療，保守治療要求患者保持嚴格的臥床、制動、休息。如果醫生認為有必要，有可能還會使用石膏或者是支具，把患者的踝關節固定、制動起來。與此同時，要輔助使用一些消炎、消腫、止痛、活血化瘀的藥物來進行治療，像一些針灸、推拿、中藥熏洗之類的理療，也是不錯的輔助治療方式。第三、如果損傷的程度比較重，比如產生了跟腱的斷裂，就要盡早的采取手術治療。
  語音時長 1:42”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-20 11420次

• 后腳跟上面的筋疼
  如果病人出現后腳跟上面的筋疼，主要是跟腱的損傷、勞損所導致的癥狀。跟腱的止點在于跟骨的后上側，如果出現這個部位的疼痛，首先考慮跟腱炎。主要與長時間的蹲起，跑跳或者是半蹲起的活動有關，導致跟腱受到反復的牽拉，從而導致跟腱的勞損，引起跟腱止點部位出現無菌性的炎癥，從而引起疼痛。這種情況一般跟后上側會有明顯的壓痛。出現這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，可以行足跟部位的熱敷燙洗，同時應用活血化瘀藥物的外敷，或者是口服治療來對抗跟腱部位的無菌性炎癥。如果疼痛通過口服藥物以及熱敷燙洗，癥狀緩解不明顯，可以考慮局部的藥物注射封閉治療，從而對抗跟腱部位的無菌性炎癥，來恢復病人的癥狀。如果是勞損引起的跟腱舒折的程度減弱或者是痙攣的情況，平時一定要多注意保暖，避免跟腱部位受到反復的牽拉，同時應用肌肉松弛劑治療來緩解臨床的癥狀。
  語音時長 2:04”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-04 10483次

• 腳后跟上面的筋疼
  腳后跟筋痛，最常見原因就是跟腱炎。小腿三頭肌的肌腱在足跟的后方稱之為跟腱炎，它的支點位于跟骨后方，由于我們長期的站立，或者是局部的外傷，或者是跑步急性牽拉傷，而引起跟腱的牽拉，引起一種慢性的無菌性的炎癥，稱之為跟腱炎。治療以物理治療為主，其中包括少活動、少站立，局部多燙洗、多熱敷，燙洗、熱敷以后局部按摩有利于病情恢復。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-17 2406次

• 腳后跟上面的筋疼是怎么回事
  腳后跟上面的筋疼，大部分情況下應該考慮是局部的無菌性的炎癥性疾病，長時間的站立行走，長時間的劇烈運動都容易導致跟腱這些軟組織反復的收縮，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，導致局部的疼痛。局部出現了化膿性的感染性疾病，也容易導致疼痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-13 3704次

• 腳后跟上面的筋疼幾天能好
  腳后跟上面的筋疼大概需要7天到14天才能好，具體時間需要根據病情嚴重程度進行判斷。如果患者患病癥狀較輕，只是出現了輕微疼痛感，并沒有對正常的生活造成影響，一般治療起來會比較好治療，并且恢復起來也會比較快，大概需要7天就能好，如果患者病情比較嚴重，是由于韌帶斷裂或者局部骨折等因素引起，一般治療起來會復
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次

• 女性腳后跟上面的筋疼怎么辦
  女性腳后跟上面的筋疼，可能由多種原因引起，包括過度勞累、運動損傷、跟腱炎、足底筋膜炎等。緩解這一問題，需要從休息、藥物治療、物理治療等方面入手，同時在日常生活中注意保護，以促進康復。腳后跟上面的筋疼常見的原因包括過度使用腳部、運動不當導致的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-17 0次