一般三四天大便一次,屬于不正常的排便,多數表現為便秘,一般正常人一天排便一次,且形成一個成形的軟便,少數患者一天兩次或兩三天一次。
便秘大多與不規律的生活及飲食,不良的生活習慣相關,一般三四天大便一次的患者,建議避免食用辛辣油膩食物,飲食上以清淡為主,多喝水,多吃新鮮的蔬菜,水果及粗糧,粗纖維食物,多運動,養成一個定期排便的習慣。若有便秘,需要在醫生的指導下,適當的口服一些通便的藥物,服以中藥治療為好。
一般三四天大便一次,屬于不正常的排便,多數表現為便秘,一般正常人一天排便一次,且形成一個成形的軟便,少數患者一天兩次或兩三天一次。
便秘大多與不規律的生活及飲食,不良的生活習慣相關,一般三四天大便一次的患者,建議避免食用辛辣油膩食物,飲食上以清淡為主,多喝水,多吃新鮮的蔬菜,水果及粗糧,粗纖維食物,多運動,養成一個定期排便的習慣。若有便秘,需要在醫生的指導下,適當的口服一些通便的藥物,服以中藥治療為好。
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