適當的體力勞動以及活動，特別是腰部功能鍛煉，對早期病人尤為重要，對防止病變粘連與強直，以及肌肉萎縮有一定作用。
但謹慎長期進行體位鍛煉，盡量避免和減少引起持續性疼痛的體力活動，目的是取得和維持脊柱最好位置，增加椎旁脊柱氣力和增加肺活量。定期丈量身高，保持身高記錄，是防止不易發生早期脊柱彎曲的一個好措施。告知病人平時留意疼痛部位功能，學會自我推拿，工作環境和生活環境應避免風寒、潮濕，盡量居住在朝陽的地方和方位。
強直性脊柱炎患者休息與活動指導
郭玉強副主任醫師
聊城市第二人民醫院 腎病內科
2018-07-11 1333次
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強直性脊柱炎的用藥指導有哪些強直性脊柱炎得了以后，那么用藥有哪些指導原則，其實我認為兩點：第一個就是口服藥物方面，口服藥物方面又分兩大塊，第一個是止痛藥，止痛藥我們建議任選一種，吃上以后如果疼痛能控制，就選擇一種了，一般不兩種聯用，除非是這種吃上以后沒有效果，半個月以上我們才想換另外一種；第二個就是慢作用藥，有些慢作用藥的運用，需要在醫生的指導下應用，第二個大塊就是針劑，就是注射藥物，這個也是在醫生的正規指導下，進行應用，不要隨意選擇。
01:08
宋書林
主任醫師宜昌市第一人民醫院
2018-11-19 3650次
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強直性脊柱炎患者要怎么鍛煉強直性脊柱炎患者，鍛煉的這個問題非常的重要。因為它是一個，主要累及到脊柱的疾病，而它最重要的，不良預后的一個結局，也就說影響脊柱的功能。這個在我們得病，到最終的不良的預后中間，我們是有很多事情可以做的，除了用藥之外，很重要的一點就是功能鍛煉。我們記住它不是普通的鍛煉，它是功能鍛煉，就是說你的鍛煉的目的是不影響脊柱的功能，但是脊柱功能最重要的一點，就是它的旋轉，還有前屈后伸這個鍛煉。那么我在鍛煉的時候，要特別注意這幾點。很多病人喜歡駝背，因為這種狀態下，他的狀態可能會輕一點，但久而久之你的脊柱，就存在駝背這個狀態了，就直不起來了。那么我們要求病人，先做一些伸展運動，你不是要駝背這個趨勢，我們就要做一個后伸這個動作，我們特別推薦病人幾個動作，第一是游泳，因為游泳這個時候呢，它可以使你的整個脊柱伸展，都活動開。而且游泳的時候你是負重的，趴在水上，這對你的關節膝蓋，都非常有好處，還有一些就是伸展運動，我們在家里，在床上都可以做，比如說小燕飛這些。還有就是我們在日常的，比如說站、立、行、走過程當中，要特別注意保持一種姿勢的正確性，比如說不要長期久坐、彎腰這些動作，要注意脊柱的這種經常的活動，保持一個關節的靈活性，然后避免脊柱畸形。
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楊小勝
副主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2019-10-12 2290次
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強直性脊柱炎患者的休息與活動指導適當的體力勞動及活動，特別是腰部功能鍛煉，對早期病人尤為重要，對防止病變黏連，脊柱強直及肌肉萎縮有一定作用，盡量避免和減少引起持續性疼痛的體力活動。目的是取得和維持脊柱最好位置，增加椎旁肌肉氣力和增加肺活量，定期丈量身高，保持身高記錄，是防止發生早期脊柱彎曲一個好措施，病人平時要留意疼痛部位，學會自我推拿，工作環境和生活環境應避免風寒，潮濕，盡量居住在朝陽地方和方位。語音時長 1:14”
呂潔
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-09 1247次
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強直性脊柱炎活動指導適當的體力勞動以及活動特別是腰部功能的鍛煉，對于早期病人尤為重要對防止病變粘連、脊柱強直以及肌肉萎縮有一點作用，但要注意需要謹慎而長期的體育鍛煉，盡量避免或者減少引起持續性疼痛的體力活動，目的是取得和維持脊柱最好的位置，增加椎旁肌肉力量，增加肺活量。定期測量身高保持身高記錄，是防止不易發生早期脊柱彎曲的一個比較好的措施，平時要留意疼痛部位的功能，學會自我推拿工作環境和生活環境，應避免風寒潮濕盡量記住站朝陽的地方和方位。語音時長 1:11”
袁玉飛
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-02 1466次
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強直性脊柱炎嗎強直性脊柱炎是一種難治性的自身免疫性疾病，這種疾病有遺傳性的因素，也有細菌病毒感染的因素，對于這種疾病的治療，首先還是要積極的完善檢查，明確病情的發展程度，選擇內科藥物規范的控制病情的發展，同時應用消炎鎮痛藥物對癥處理。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-15 4102次
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強直性脊柱炎患者應該避免什么病情分析：強直性脊柱炎患者應避免受涼、勞累，避免感冒等呼吸道的感染，不要到人群聚集的場所，避免出現交叉感染。飲食要注意飲食衛生，避免因為飲食不當引起的胃腸道感染、菌群失調等導致強直性脊柱炎病情復發的一些誘發因素。在日常生活中患者要提高警惕。意見建議：強直性脊柱炎患者在平時要注意保持正確的姿勢，在寫字時桌子要高一些，椅子要矮一些，避免駝背畸形。凡是能引起持續性疼痛的體力活動應該避免。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-07-23 601次
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強直性脊柱炎患者健康教育指導?飲食指導，強直性脊柱炎患者應該留意補充營養，飲食以高蛋白、高維生素、高鈣飲食，增強機體抵抗力，多與患者溝通，告知飲食在治療期間的重要輔助作用，盡量避免生食食品，宜食姜、酒等濕性食品，以利于疏通血脈、散寒止痛。多吃營養豐富的食品，休息與活動的指導，適當的體力活動勞動，特別是腰部功能鍛煉，對早期病人尤
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-25 166次
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強直性脊柱炎患者飲食指導強直性脊柱炎患者應留意補充營養，以高蛋白、高維生素、高鈣飲食、增強機體抵抗力，對病人溝通，告知飲食，在治療期間的重要輔助作用。盡量避免食用生冷食品，宜吃生姜等散寒食品，以利于溫通血脈，散寒止疼，指導病人應多吃營養豐富的食品，如牛肉，羊肉、雞肉等，也可藥食通乳作為食療，用黃芪，熟地，當歸、枸杞子與肉類
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-26 318次
